mhiptv.org/forums  
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 VISION_Forever 💥 اليوم 2024.08.06 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : merouane125 ] [ عدد الزوار : 1 ] [ عدد الردود : 0 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 iSTAR 💥 بتاريخ 2024.08.05 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Géant 💥 اليوم 2024.08.06 [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
الدنمارك تعبر هولندا إلى نصف نهائي كرة اليد للسيدات [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 34 ] [ عدد الردود : 1 ]
تركيا إلى نصف نهائي طائرة السيدات بأولمبياد [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 33 ] [ عدد الردود : 1 ]
عبد اللطيف منيع ينافس على برونزية المصارعة الرومانية [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 36 ] [ عدد الردود : 1 ]
محمد جبر يتأهل إلى ربع نهائي منافسات المصارعة [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 38 ] [ عدد الردود : 1 ]
فارس ألماني يفوز بذهبية قفز الحواجز [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 30 ] [ عدد الردود : 1 ]
اجتماع حاسم لديكو مع صفقة برشلونة [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 31 ] [ عدد الردود : 1 ]
من مأثورات جبران خليل جبران عن الحب. [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 42 ] [ عدد الردود : 1 ]
أبو العتاهية واختصار الدنيا . [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 33 ] [ عدد الردود : 1 ]
الإنسان ذا اّلقيمة لا يعيش لنفسه فقط . [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 37 ] [ عدد الردود : 1 ]
تقرير بالقنوات الناقلة المجانية والشيرينج الناقله للدورى السعودي 2024/2025م. [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 46 ] [ عدد الردود : 1 ]
نيكو ويليامز.. قصة مبابي جديدة في برشلونة [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 57 ] [ عدد الردود : 1 ]
رسميا.. برشلونة يعلن رحيل لاعبه [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 45 ] [ عدد الردود : 1 ]
موعد مباراة ريال مدريد وتشيلسي الودية التحضيرية لموسم 2024-2025.. والقنوات الناقلة [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 48 ] [ عدد الردود : 1 ]
الأولمبية الجزائرية: لا نعترف بشرعية الاتحاد الدولي للملاكمة [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 43 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Géant 💥 اليوم 2024.08.05 [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 35 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 kingstar ks-7060hd 8070hd 9080hd 💥 اليوم 2024.08.05 [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 39 ] [ عدد الردود : 2 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201283527844 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم المطبخ

الملاحظات

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي المقادير: -3 أكواب ارز ابيض مستوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-02-2015, 08:18 PM   #1
جنة الرحمان
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 872
جنة الرحمان is on a distinguished road
افتراضي شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري 0092.gif

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من
سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي

المقادير:

-3 أكواب ارز ابيض مستوي من قبل
-معلقة زيت عباد الشمس
-بصلة مبشورة
-مرقة خضار
-خضروات مستوية مثل الجزر والبسلة والذرة الحلوة والبروكولي
-كاري أو كركم أو بهارات حسب الرغبة


شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري ط£ط±ط²-%

الطريقة:

  1. في وعاء قلبي بصلة مبشورة مع معلقة زيت عباد الشمس حتى يصبح لونها ذهبي فاتح جدا
  2. ثم ضيفي الأرز الأبيض والخضروات
  3. صبي عليهم المرقة حسب الاحتياج.
  4. ضعي الكاري والكركم أو البهارات حسب الرغبة.
  5. ممكن إضافة المشروم مع الخضروات حتى تكون وجبة متكاملة لأن المشروم من البروتينات النباتية المفيدة جدا للجسم.
ملحوظة: ممكن تستخدمي أرز أبيض متبقي من اليوم الذي قبله.







بالهنا والشفا

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري hide.gif

المصدر: mhiptv.org/forums


avp 'vdrm ulg Hv. fhgoqv,hj ,hg;hvd


التعديل الأخير تم بواسطة merouane125 ; 18-02-2015 الساعة 08:38 PM
جنة الرحمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الكبدة المشوية ألذ طريقة للأستمتاع بالكبدة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 17-01-2015 11:44 AM
طريقة عمل الفتة بالخل والثوم أحلى وصفة و ألذ طريقة للفتة لحظة نجاح قسم المطبخ 0 15-01-2015 10:57 AM
اعمل بنفسك شجرة الكريسماس بالخضروات بالصور وصفة ممتعة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 28-12-2014 01:41 AM
فطيرة ملفوفة محشوة بالخضروات أم رانا قسم المطبخ 4 09-08-2014 04:23 PM
طريقة تحميل القنوات ستاركوم 9696 عن طريقة usb الشرح بالصورة على اسماعيل قسم جميع الاجهزة المختلفة واجهزة المغرب العربي 2 22-04-2012 01:47 AM


الساعة الآن 10:36 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى