![]() |
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
![]() |
![]() دراسة حديثة النوم القليل لكبار السن يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم ![]() دراسة حديثة ان كبار السن من الرجال الذين يقضون وقت قليل في النوم العميق قد يزيد من مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم ويتوقع الباحثون النتائج ذاتها لدى النساء. ![]() قامت دراسة على 784 رجل ووجدت انه الرجال الذين يحصلون على اقل وقت في النوم العميق كانوا اكثر احتمالا للاصابة بارتفاع ضغط الدم بـ 83% مقارنة بالذين يحصلون على اكبر وقت للنوم. ![]() ارتفاع ضغط الدم يؤدي الى الاصابة بالجلطات القلبية و السكتة الدماغية بالاضافة الى مشاكل صحية اخرى. *********************************** قام الباحثون باجراء فحوصات لجودة النوم للمشاركين في الدراسة وكانت اعمارهم فوق 65 عام، في بداية الدراسة لم يكن اي منهم مصاب بارتفاع ضغط الدم ومع نهاية الدراسة,243 شخص كان مصاب بارتفاع ضغط الدم. ![]() تم تقسيم المرضى الى مجموعات اعتمادا على نسبة الوقت المستغرق للنوم العميق، الاشخاص في المجموعة القليلة ( كانت نسبة نومهم العميق 4% ) زادت لديهم مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم اكثر بـ 1.83 مرة مقارنة بالذين كانت نسبة النوم العميق لديهم 17%. ![]() بشكل عام فان النوم مهم للحفاظ على الصحة ولهذا من المهم اعطاء النوم الاهمية الكبيرة . ![]() المصدر: mhiptv.org/forums ]vhsm p]dem hgk,l hgrgdg g;fhv hgsk d.d] loh'v hvjthu qy' hg]l |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دراسة: النوم القليل يؤثر على التركيز والذكاء | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 2 | 20-09-2011 01:43 AM |
| الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء يزيد من مخاطر السكري | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 12-08-2011 01:46 AM |
| الملح القليل فى طعامك يخفض ضغطك الدم عندك | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 11-08-2011 11:43 PM |
| دراسة: الأزواج الكبار السن أكثر فرحاً بالأطفال | soliman2 | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 2 | 16-07-2011 11:47 AM |
| ارتفاع نسبة الدهون في الدم يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 30-03-2011 07:36 PM |