|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-08-2011, 11:36 PM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
دراسة: التوت يساعد في خفض نسبة الكولسترول
دراسة: التوت يساعد في خفض نسبة الكولسترول
 أوصت إحدى الدراسات الحديثة بأهمية تناول التوت بالنسبة للإنسان وذلك نظرا لاحتوائه على تركيزات مرتفعة من مواد نباتية تساعد في خفض مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية كما أنه مصدر للألياف التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير فهي تعطى شعورا بالشبع مما يساعد في تقليل الوزن ومكافحة أمراض البدانة. وأضافت الدراسة أن التوت لا يحتوى على دهون لذلك يستطيع الإنسان أن يتناول كميات كبيرة منه دون أن تؤثر على الصحة العامة للجسم خاصة ثمرة التوت الطازجة كما يفضل عدم إضافة سكر للتوت عند تناول عصير التوت ويفضل أيضا أن يتم مزجه بفواكه أخرى كالموز والتفاح والمانجو حتى تزيد من قيمته الغذائية المفيدة للإنسان. وأشارت الدراسة إلى أن التوت يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم وكذلك يساعد في منع ظهور أعراض الشيخوخة على الإنسان وبالتالي يساعد في التقليل من فرص الإصابة بأمراض الزهايمر وفقا لما أشارت إليه جريدة الديلى اكسبريس البريطانية.  المصدر: mhiptv.org/forums ]vhsm: hgj,j dshu] td otq ksfm hg;,gsjv,g |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اقدم لهم اليوم اسهل وامن طريقه للعوده من البوت 121 الى البوت 130 والعكس | soliman2 | قسم جميع الاجهزة المختلفة والأجهزة التي لم يتم ذكرها في المنتدي | 3 | 20-04-2012 11:44 PM |
| نصف سكان المملكة مصابون بارتفاع الكولسترول | ®memory | قسم العلوم الطبية | 0 | 03-06-2011 09:11 PM |
| الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 25-05-2011 02:46 AM |
| الفوائد العجيبة لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول الضار، | soliman2 | قسم الاعشاب العام | 1 | 08-03-2010 03:07 AM |
| ملف عن الكولسترول مع تمنياتي لكم بدوام الصحة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 08-03-2010 02:47 AM |
العرض الشجري