|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-01-2015, 12:50 AM
|
#1 |
|
:: عضو سوبر ::
 تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 725
 |
أهمية اليوم المفتوح فى الريجيم
 يعتقد العديد من متبعى الحمية أن وجود يوم أجازة فى الأسبوع أو مايسمى يوم الفرى “free” قد يفسد الرجيم، لذلك يناضلون من أجل تجنب الإغراءات تماما، أو ربما يشعرون بالذنب بعد الأكل فى هذا اليوم، ونجد أن هناك أراء مختلفة حول هذا الموضوع منها ما يشجع اليوم المفتوح لكسر الروتين ومنها من يرفض هذا اليوم ويروا أنه يتعارض مع فكرة أن الإنسان يجب أن يكون مقتنع بنظامه الغذائى ويختار نظام يناسبه ويلبى إحتياجاته الشخصية ويشبع حاجاته تجاة الأصناف التى يحبها ولكن بإعتدال وتوازن، ويكون ذلك كله ضمن نمط حياة صحى يتضمنه تمارين رياضية منتظمة كل يوم. أهمية اليوم المفتوح فى الريجيم 
اتمنى ان يكو ن مفيد  المصدر: mhiptv.org/forums Hildm hgd,l hgltj,p tn hgvd[dl |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بدائل صحية خلال الريجيم لتحفيز خسارة الوزن | ابتسامةامل | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 27-01-2015 12:27 AM |
| ريجيم الملفوف لحرق الدهون الريجيم السريع ذات المفعول السحري | لحظة نجاح | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 11-01-2015 11:20 AM |
| اخطار السمنه وانواع الريجيم | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 23-07-2011 07:03 PM |
| مصر.. ملعب الجواسيس المفتوح | جولد 2020 | قسم الأخبار والصحافة العالمية | 0 | 17-06-2011 05:30 PM |
| قناة حصرية تبث افلام الشوتايم علي المفتوح | السيد2000 | المنتدى الفضائي العام |
1 | 31-03-2011 04:34 PM |
العرض الشجري