|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21-01-2015, 08:46 PM
|
#1 |
|
:: عضو رائع ::
 تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 561
 |
كيف تحافظين على وزنك بدون زيادة في الشتاء ؟
 يظن البعض أن الشتاء هو وقت زيادة الوزن ولا يمكن تخفيضه فيه ولا حتى المحافظة عليه، بسبب تجمع الكتل الدهنية في الجسم في مقاومة للبرد، وبسبب مأكولات الشتاء ومشروبات الشتاء التي تساهم في ذلك. والحقيقة أن الشتاء فرصة للراغبين والراغبات في زيادة أوزانهن بالفعل، لكنه أيضًا فصل يمكن لك فيه أن تحافظي على وزنك من الزيادة أن كان معتدلًا ويمكنك تخفيضه أيضًا إن كنت تتبعين حمية غذائية طويلة المدى............ كيف تحافظين على وزنك بدون زيادة في الشتاء ؟ 
اتمنى ان يكون مفيد  المصدر: mhiptv.org/forums ;dt jpht/dk ugn ,.k; f],k .dh]m td hgajhx ? |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تحدي زيادة وزنك مع رجيم اللوز | لحظة نجاح | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 20-01-2015 07:31 PM |
| بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك | لحظة نجاح | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 10-01-2015 11:13 AM |
| رجيم الشتاء السريع لتخسيس وزنك و حرق الدهون | لحظة نجاح | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 01-01-2015 11:52 AM |
| بالخطوات والصور حضري كيكة الجزر الخفيفة و لا تقلقي من زيادة وزنك | لحظة نجاح | قسم المطبخ | 1 | 23-12-2014 02:14 PM |
| الإقلاع عن التدخين بدون زيادة وزنك | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 21-02-2012 11:31 PM |
العرض الشجري