فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون

جولد 2020 · 11-03-2012, 08:54 PM

فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون

فيما يلي فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون، وتجدر الإشارة إلى أن الغرب بدأ يعتمد كثيراً على مثل هذه الدراسات كبديل عن الطب الكيميائي....

فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون 3.gif

الخل يساعد على تخفيف الوزن

قد تضيف دراسة يابانية للمزيد من فوائد الخل التقليدي، حيث وجدت أن تناول الخل قد يساعد في محاربة السّمنة. فقد وجد علماء يابانيون، أن الخل يمنع تراكم شحوم الجسم وزيادة الوزن. ويرى الطب الحديث أن "حامض الخل" aceditc acid، أهم مكونات الخل، قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم، ومعدلات سكر الدم، وتراكم الشحوم.

لقد سخر الله لنا كل أنواع الفاكهة لصنع مادة الخل، إن تناول هذه المادة يؤدي إلى تراجع تراكم شحوم الجسم فحامض الخل لديه قدرة عجيبة في مكافحة الشحوم، وذلك عبر تحفيز جينات مسؤولة عن البروتينات التي تعمل على تفتيت الشحوم، مما يحول دون تراكم الدهون في الجسم.

وتأتي الدراسة فيما فشلت الجهود العالمية في إيقاف زحف "السمنة" عالمياً، والتي باتت من سمات العصر الحالي، وسط قلق العلماء. علماً أن السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم.
وقد تتسبب السمنة في حدوث كثير من الأمراض مثل أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، والجلطة الدموية، وأمراض الكبد، والروماتيزم، وارتفاع السكر، وآلام الظهر والأقدام. وعلى كل حال لا تزال الدراسات جارية والمؤشرات تؤكد وجود منافع عديدة في مادة الخل.
وهنا نتذكر الهدي النبوي الشريف في تناول الخل حيث قال: (نعم الإدام الخل) وهذا يؤكد وجود منافع في الخل، والعلماء يكتشفون هذه المنافع يوماً بعد يوم.
زيت الزيتون يحمي القلب ويقي من خرف الشيخوخة
تقول الباحثة الأمريكية ميلينا جامبوليس خبيرة التغذية: "هناك اتفاق بين الباحثين على أن كميات إضافية من زيت الزيتون البكر، والذي يعتبر المصدر الأساسي للدهون في منطقة البحر المتوسط، مفيدة جداً لصحة القلب بأشكال مختلفة."

ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من الدهن الأحادي غير المشبع "أوليك أسيد"، واستهلاك الدهون الأحادية غير المشبعة يؤدي إلى خفض الكولسترول الضار وزيادة الأنواع المفيدة منه، كما يساعد على خفض ضغط الدم، خصوصاً عند استهلاكه مع أنواع تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كالزبد والجبن والمايونيز.

يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة polyphenols، والتي تساعد على إبطاء عملية انسداد الشرايين بسبب تراكم الدهون وأنواع الكولسترول، عن طريق خفض كميات الكولسترول السيئ.
وبالإضافة إلى القلب الصحيح الذي يمنحه زيت الزيتون لمن يتناوله، فإنه يعمل أيضاً على الحماية من بعض أنواع الأمراض التي تصيب الإنسان في الكبر، مثل مرض الزهايمر، وبعض أنواع السرطان.ولكن وعلى الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة التي يحويها زيت الزيتون، فهو يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية، لذا يجب الانتباه للقدر الذي تستهلكه منه، كما يجب استهلاكه بديلاً لأنواع أخرى من الزيت وليس مكملاً لها.
وهنا أيضاً نتذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم قد أمر بأكل هذا الزيت والدهن به فقال: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة)، والآيات القرآنية تشير إلى أهمية هذا الزيت بقوله تعالى: (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ) [المؤمنون: 20]. وإذا كان الغرب قد بدأ فعلاً بالاستفادة من الأغذية والقوة الشفائية التي أودعها الله في زيت الزيتون والخل والعسل والنباتات والأغذية... فنحن أولى بالاستفادة من هذه المواد الغذائية، لأنها وردت في كتاب ربنا وعلى لسان نبينا عليه الصلاة والسلام.
ولذلك ندعو كل أخ وكل أخت إلى أن يتأملوا هذه الأغذية ويقرأوا عنها ويستفيدوا منها.
مقالات مهمة في علم الغذاء:

التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف
زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر
معاني طبية جديدة لقوله تعالى: وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ
عالج نفسك بزيت الزيتون
من فوائد نخالة القمح
عالج نفسك بالمشي السريع
دراسة حديثة جداً: يرقات الذباب لعلاج الجروح المزمنة
الحليب يقي من ضعف الذاكرة والسكري وأمراض المعدة
بذور العنب لعلاج السرطان وأمراض أخرى
أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة
عالج نفسك بالشاي الأخضر!!
الرضاعة الطبيعية تقي من أمراض القلب والسرطان
عالجي طفلك بالرضاعة الطبيعية
الإعجاز العلمي في علاج البدانة
العسل لعلاج أمراض القلب
عالج نفسك بالعسل
الصوم: سلاح يعمل في الخفاء
الساعة الحيوية: آية من آيات الله
عالج نفسك بالتمر
عالج نفسك بالصيام

فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون 13306180191.gif

المصدر: mhiptv.org/forums

t,hz] 'fdm ,athzdm ggog ,.dj hg.dj,k

DFR · 12-03-2012, 01:02 AM

شكرا ياغالي والله مجهود عظيم

جولد 2020 · 12-03-2012, 03:56 AM

شكرا لمرورك الكريم
ودامت لنا طلتك البهية
على المواضيع
وجزاك الله كل الخير

11-03-2012, 08:54 PM	#1
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون فيما يلي فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون، وتجدر الإشارة إلى أن الغرب بدأ يعتمد كثيراً على مثل هذه الدراسات كبديل عن الطب الكيميائي.... الخل يساعد على تخفيف الوزن قد تضيف دراسة يابانية للمزيد من فوائد الخل التقليدي، حيث وجدت أن تناول الخل قد يساعد في محاربة السّمنة. فقد وجد علماء يابانيون، أن الخل يمنع تراكم شحوم الجسم وزيادة الوزن. ويرى الطب الحديث أن "حامض الخل" aceditc acid، أهم مكونات الخل، قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم، ومعدلات سكر الدم، وتراكم الشحوم. لقد سخر الله لنا كل أنواع الفاكهة لصنع مادة الخل، إن تناول هذه المادة يؤدي إلى تراجع تراكم شحوم الجسم فحامض الخل لديه قدرة عجيبة في مكافحة الشحوم، وذلك عبر تحفيز جينات مسؤولة عن البروتينات التي تعمل على تفتيت الشحوم، مما يحول دون تراكم الدهون في الجسم. وتأتي الدراسة فيما فشلت الجهود العالمية في إيقاف زحف "السمنة" عالمياً، والتي باتت من سمات العصر الحالي، وسط قلق العلماء. علماً أن السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم. وقد تتسبب السمنة في حدوث كثير من الأمراض مثل أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، والجلطة الدموية، وأمراض الكبد، والروماتيزم، وارتفاع السكر، وآلام الظهر والأقدام. وعلى كل حال لا تزال الدراسات جارية والمؤشرات تؤكد وجود منافع عديدة في مادة الخل. وهنا نتذكر الهدي النبوي الشريف في تناول الخل حيث قال: (نعم الإدام الخل) وهذا يؤكد وجود منافع في الخل، والعلماء يكتشفون هذه المنافع يوماً بعد يوم. زيت الزيتون يحمي القلب ويقي من خرف الشيخوخة تقول الباحثة الأمريكية ميلينا جامبوليس خبيرة التغذية: "هناك اتفاق بين الباحثين على أن كميات إضافية من زيت الزيتون البكر، والذي يعتبر المصدر الأساسي للدهون في منطقة البحر المتوسط، مفيدة جداً لصحة القلب بأشكال مختلفة." ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من الدهن الأحادي غير المشبع "أوليك أسيد"، واستهلاك الدهون الأحادية غير المشبعة يؤدي إلى خفض الكولسترول الضار وزيادة الأنواع المفيدة منه، كما يساعد على خفض ضغط الدم، خصوصاً عند استهلاكه مع أنواع تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كالزبد والجبن والمايونيز. يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة polyphenols، والتي تساعد على إبطاء عملية انسداد الشرايين بسبب تراكم الدهون وأنواع الكولسترول، عن طريق خفض كميات الكولسترول السيئ. وبالإضافة إلى القلب الصحيح الذي يمنحه زيت الزيتون لمن يتناوله، فإنه يعمل أيضاً على الحماية من بعض أنواع الأمراض التي تصيب الإنسان في الكبر، مثل مرض الزهايمر، وبعض أنواع السرطان.ولكن وعلى الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة التي يحويها زيت الزيتون، فهو يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية، لذا يجب الانتباه للقدر الذي تستهلكه منه، كما يجب استهلاكه بديلاً لأنواع أخرى من الزيت وليس مكملاً لها. وهنا أيضاً نتذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم قد أمر بأكل هذا الزيت والدهن به فقال: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة)، والآيات القرآنية تشير إلى أهمية هذا الزيت بقوله تعالى: (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ) [المؤمنون: 20]. وإذا كان الغرب قد بدأ فعلاً بالاستفادة من الأغذية والقوة الشفائية التي أودعها الله في زيت الزيتون والخل والعسل والنباتات والأغذية... فنحن أولى بالاستفادة من هذه المواد الغذائية، لأنها وردت في كتاب ربنا وعلى لسان نبينا عليه الصلاة والسلام. ولذلك ندعو كل أخ وكل أخت إلى أن يتأملوا هذه الأغذية ويقرأوا عنها ويستفيدوا منها. مقالات مهمة في علم الغذاء: التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر معاني طبية جديدة لقوله تعالى: وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ عالج نفسك بزيت الزيتون من فوائد نخالة القمح عالج نفسك بالمشي السريع دراسة حديثة جداً: يرقات الذباب لعلاج الجروح المزمنة الحليب يقي من ضعف الذاكرة والسكري وأمراض المعدة بذور العنب لعلاج السرطان وأمراض أخرى أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة عالج نفسك بالشاي الأخضر!! الرضاعة الطبيعية تقي من أمراض القلب والسرطان عالجي طفلك بالرضاعة الطبيعية الإعجاز العلمي في علاج البدانة العسل لعلاج أمراض القلب عالج نفسك بالعسل الصوم: سلاح يعمل في الخفاء الساعة الحيوية: آية من آيات الله عالج نفسك بالتمر عالج نفسك بالصيام المصدر: mhiptv.org/forums t,hz] 'fdm ,athzdm ggog ,.dj hg.dj,k

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما فوائد زيت الزيتون؟	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	2	19-09-2011 10:22 PM
(( فوائد الزيتون ))	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	2	15-08-2011 10:24 PM
فوائد ثمرة الزيتون و زيتها	soliman2	القسم الطبي	0	09-10-2010 10:49 PM
فوائد طبية جديدة للخل وزيت الزيتون	soliman2	القسم الطبي	0	02-09-2010 08:58 PM
استعمالات و فوائد الزيتون الطبية	soliman2	قسم الاعشاب العام	1	08-03-2010 03:10 AM

12-03-2012, 01:02 AM	#2
DFR مشرف سابق تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 2,566	شكرا ياغالي والله مجهود عظيم

12-03-2012, 03:56 AM	#3
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	شكرا لمرورك الكريم ودامت لنا طلتك البهية على المواضيع وجزاك الله كل الخير