الفاصوليا البيضاء تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات

vipvipvip · 10-12-2011, 05:16 PM

الفاصوليا البيضاء تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات

فوائد الفاصوليا البيضاء

من المعروف ان اليمنيون يفضلون الفاصوليا
البيضاء في الفطور والعشاء بل تعد من أهم الأكلات والكثير يجهل فوائدها
وماتحتويه من فيتامينات ومعادن .
نورد لكم فوائد الفاصوليا البضاء :
فيتامينات (أ)،(ب)،(ج) كما انها غنيه بكميات لاباس بها من الاملاح: الكالسيوم والفوسفور

اما اليابسه فتحتوي على فيتامينات (ب2، ح2) والحديد والكالسيوم والبروتين والفوسفور والبوتاسيوم
ومن فوائدها
-تساعد على تنشيط ضربات القلب
-مهدئه للاعصاب ومدره للبول ومنقيه للدم ومقويه للكبد والبنكرياس
-مقويه للكلى والمسالك البوليه
-تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
-تمنع تأكسد الدهون في الدم وهي اول مراحل تكون الجلطات
-تمنع اصابه الاجنه بالتشوهات
-تعطى في فترة النقاهه وبطء النمو والاعياء والرمال البوليه والزلال
والفاصوليا اليابسه مغذيه جدا لانها غنيه بالكربوهيدرات لانها تحتوي على خمائر مفيده
وكما توصف للرياضيين ودوي الاعمال الشاقه والمراهقين

المصدر: mhiptv.org/forums

hgthw,gdh hgfdqhx jpj,n ugn u]] ;fdv lk hgtdjhldkhj

soliman2 · 10-12-2011, 08:00 PM

DFR · 10-12-2011, 11:12 PM

10-12-2011, 05:16 PM	#1
vipvipvip :: عضو مجتهد :: تاريخ التسجيل: Sep 2009 المشاركات: 133	الفاصوليا البيضاء تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات الفاصوليا البيضاء تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات فوائد الفاصوليا البيضاء من المعروف ان اليمنيون يفضلون الفاصوليا البيضاء في الفطور والعشاء بل تعد من أهم الأكلات والكثير يجهل فوائدها وماتحتويه من فيتامينات ومعادن . نورد لكم فوائد الفاصوليا البضاء : فيتامينات (أ)،(ب)،(ج) كما انها غنيه بكميات لاباس بها من الاملاح: الكالسيوم والفوسفور اما اليابسه فتحتوي على فيتامينات (ب2، ح2) والحديد والكالسيوم والبروتين والفوسفور والبوتاسيوم ومن فوائدها -تساعد على تنشيط ضربات القلب -مهدئه للاعصاب ومدره للبول ومنقيه للدم ومقويه للكبد والبنكرياس -مقويه للكلى والمسالك البوليه -تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء -تمنع تأكسد الدهون في الدم وهي اول مراحل تكون الجلطات -تمنع اصابه الاجنه بالتشوهات -تعطى في فترة النقاهه وبطء النمو والاعياء والرمال البوليه والزلال والفاصوليا اليابسه مغذيه جدا لانها غنيه بالكربوهيدرات لانها تحتوي على خمائر مفيده وكما توصف للرياضيين ودوي الاعمال الشاقه والمراهقين المصدر: mhiptv.org/forums hgthw,gdh hgfdqhx jpj,n ugn u]] ;fdv lk hgtdjhldkhj

10-12-2011, 08:00 PM	#2
soliman2 مدير سابق ومؤسس الموقع تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: Egypt - Alexandria المشاركات: 11,880	__________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربة المعكرونة مع الفاصوليا	السيد2000	قسم المطبخ	4	09-10-2014 03:43 PM
إدمان الفيتامينات كارثة صحية	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	2	06-10-2011 03:16 AM
بنقابل اشياء صعبة كتير .. وناس بتجرحنا كتير..	soliman2	للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامة	0	02-09-2011 08:33 PM
التمر منجم من الفيتامينات	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	14-08-2010 11:47 PM
ثمار نبات الفاصوليا	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	29-11-2009 08:51 PM

10-12-2011, 11:12 PM	#3
DFR مشرف سابق تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 2,566