![]() |
mhiptv.org |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 872
![]() |
![]() ![]() شراب الشوكولاتة الساخن للرجيم ![]() بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته نوع الطبق: مشروبات, وصفات دايت الصعوبة: سهل مجموع الوقت: 20 دقيقة وقت التحضير: 10 دقيقة وقت الطبخ: 10 دقيقة وجبات: نصائح - يحتوي كل كوب من هذا المشروب على 120 وحدة حرارية. - قدّمي هذا المشروب إلى جانب الوافل بالقرفة والموز للرجيم أو قطعة من كيك الشوكولاتة للرجيم. شراب الشوكولاتة الساخن للرجيم نوع الطبق: مشروبات, وصفات دايت الصعوبة: سهل مجموع الوقت: 20 دقيقة وقت التحضير: 10 دقيقة وقت الطبخ: 10 دقيقة وجبات: 1 المكوّنات حليب خال من الدسم - كوب شوكولاتة بودرة غير محلاة - ملعقة كبيرة ملح - رشة فانيليا - ربع ملعقة صغيرة مارشميلو حجم صغير - ملعقة كبيرة طريقة العمل 1- ضعي في كوب التقديم الشوكولاتة والمحلي الإصطناعي والملح والفانيليا. 2- حرّكي المكوّنات واتركي الكوب جانباً. 3- أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يسخن. 4- أضيفي نصف كمية الحليب فوق الكوب وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات. 5- أسكبي الكمية المبقية من الحليب وحرّكي من جديد. 6- زيّني وجه الكوب بحبيبات المارشميلو وقدّميه مباشرةً على سفرتك. والسَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته ![]() المصدر: mhiptv.org/forums 'vdrm hu]h] avhf hga,;,ghjm hgshok ggv[dl |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كعكة الشوكولاتة الرقيقة | دودو دول | قسم المطبخ | 0 | 01-02-2015 10:54 AM |
مودريتش يقدم طلبا خطيا لادارة توتنهام للرحيل عن النادي ..! | caboo7 | الدورى الانجليزي | 0 | 16-07-2011 01:48 AM |
شيكابالا : مازلت أرغب في الإنتقال لأندرلخت وهذا هو السيناريو الأفضل للرحيل | kareemnoor | قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ | 0 | 12-08-2010 02:09 PM |
احذروا الماء الساخن في الشتاء | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 18-01-2010 10:42 PM |