Download23755

شراب الشوكولاتة الساخن للرجيم

Download68117


بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته

نوع الطبق: مشروبات, وصفات دايت
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 10 دقيقة
وجبات:

نصائح

- يحتوي كل كوب من هذا المشروب على 120 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا المشروب إلى جانب الوافل بالقرفة والموز للرجيم أو قطعة من كيك الشوكولاتة للرجيم.


شراب الشوكولاتة الساخن للرجيم


نوع الطبق: مشروبات, وصفات دايت
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 10 دقيقة
وجبات: 1

المكوّنات

حليب خال من الدسم - كوب
شوكولاتة بودرة غير محلاة - ملعقة كبيرة
ملح - رشة
فانيليا - ربع ملعقة صغيرة
مارشميلو حجم صغير - ملعقة كبيرة


طريقة العمل

1- ضعي في كوب التقديم الشوكولاتة والمحلي الإصطناعي والملح والفانيليا.
2- حرّكي المكوّنات واتركي الكوب جانباً.
3- أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يسخن.
4- أضيفي نصف كمية الحليب فوق الكوب وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أسكبي الكمية المبقية من الحليب وحرّكي من جديد.
6- زيّني وجه الكوب بحبيبات المارشميلو وقدّميه مباشرةً على سفرتك.

والسَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
Download40876