mhiptv.org |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24-06-2010, 07:13 PM | #1 |
مدير سابق ومؤسس الموقع
|
ما هي أفضل أوقات قياس ضغط الدم؟
ما هي أفضل أوقات قياس ضغط الدم؟ قوم بقياس ضغط الدم لنفسي داخل المنزل. ما هو أفضل وقت لإجراء القياسات؟ - يمكنك قياس ضغط الدم في أي وقت من أوقات اليوم، لكن حاول أن تقيسه في نفس الوقت من كل يوم، وفي نفس الذراع. وينزع ضغط الدم عادة نحو الزيادة في الصباح، وذلك يعود جزئيا إلى ظهور دفعة صغيرة من الأدرينالين الذي يحتاجه الجسم لنشاطه في بداية اليوم. ولذا تأكد من أن تقيس ضغط الدم بعد أن تكون قد جلست مسترخيا على الكرسي أو الأريكة لنحو 5 دقائق. ولا ينبغي لك أن تتناول أي أدوية قبل قياس ضغط الدم، خصوصا أدوية مثل مضادات الاحتقان التي تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم كما تؤثر المشروبات الحاوية على الكافيين والمشروبات الكحولية على قراءات قيمة الضغط. ويبدو أن عمليات قياس ضغط الدم الذاتية من قبل الأشخاص الراغبين فيه، آخذة في الانتشار. وتوصي جمعية القلب الأميركية والمؤسسات الصحية الأخرى حاليا، الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص المهددون بالإصابة به، بقياسه داخل المنزل. * طبيبة، هيئة الخدمات الصحية لجامعة هارفارد، «رسالة هارفارد الصحية»، «خدمات تريبيون ميديا» كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): المصدر: mhiptv.org/forums lh id Htqg H,rhj rdhs qy' hg]l?
__________________
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفضل أوقات الجماع بنية الإنجاب | mhiptv | القسم الطبي العام | 9 | 02-12-2013 04:58 AM |
قياس سرعة الانترنت الحقيقية من Intel | soliman2 | قسم برامج الجرافيك والمؤثرات | 0 | 08-09-2010 09:06 PM |
انخفاض سكر الدم - Hypoglycemia | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 11-06-2010 03:41 PM |
ريكاردو كاكا : أعيش أوقات صعبة بعد الخروج من دوري الأبطال | عبده فودة | قسم البطولات الاوربية دوري ابطال اوربا والدوري الاوروبي واليورو | 2 | 14-03-2010 03:13 PM |