العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

soliman2 · 03-03-2011, 10:39 AM

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط
كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة
هارفارد انه يمكن عن طريق أكل

نكون
جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.

وقالت الدراسة إرتفاع ضغط الدم. هو واحد من
أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع
أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية
والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا.

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. link.jpg

وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا
فىالعنب وخاصة مادة الانثوسيانين والتى توفر الحماية
ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون
العنب البرى، والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة
فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة 10%.

ومادة الانثوسيانين تنتمى إلى عائله من المركبات النشطة
بيولوجيا وتوجد بكميات عالية فى
التوت والباذنجان وعصير البرتقال ،

أيضا مادة الفلافونيدات هى الأخرى تعمل على نفس الحماية
وهى توجد فى العديد من الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب

ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى الشاى وعصير الفاكهة
والشيكولاته الداكنة وهى أيضا تحد من خطر الإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وهذه هى الدراسة الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات
المختلفة للفلافونيدات علىارتفاع ضغط الدم

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. 428_1.JPG

ودرس فريق من العلماء فى جامعة هارفارد وجامعة
إيست انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال
وتمت متابعتهم على مدار فترة 14 سنه

ولم يكن اى من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فى بداية الدراسة ، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين
وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات ،
ثم قاموا بتشخيص الإصابة من ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما
على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد المختلفة.

وعندما نظر الباحثون فى العلاقة بيت الفئات الفرعية
الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط الدم أن المشاركين تستهلك
كميات أعلى من الانثوسيانين والتى وجدت أساسا فى
العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. 36984.imgcache.jpg

ويقول البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية فى
كلية الطب جامعة ايست انجليا :
" النتائج التى توصلنا إليها هى مثيرة وتشير إلى أن كمية الغذاء
يمكن تحقيقه من الانثوسيانين قد يساهم فى
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ويضيف قائلا:" وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة
الذى يشيع تناوله ويعتبر العنب البرى هو أغنى المصادر
بصفه خاصة بهذه المادة

وهناك أنواع أخرى من الاطعمه أيضا بها هذه المادة
مثل البرتقال والباذنجان والتوت ،

وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب
عشوائية محكومه مع المصادر الغذائية المختلفة لمادة
الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة
ومصادر للوقاية من أرتفاع ضغط الدم
وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة
للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم

المصدر: mhiptv.org/forums

hgukf ,hgfh`k[hk ,hgj,j gg,rhdm lk hvjthu qy' hg]l>

03-03-2011, 10:39 AM	#1
soliman2 مدير سابق ومؤسس الموقع تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: Egypt - Alexandria المشاركات: 11,880	العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة هارفارد انه يمكن عن طريق أكل نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم. وقالت الدراسة إرتفاع ضغط الدم. هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا. وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا فىالعنب وخاصة مادة الانثوسيانين والتى توفر الحماية ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون العنب البرى، والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة 10%. ومادة الانثوسيانين تنتمى إلى عائله من المركبات النشطة بيولوجيا وتوجد بكميات عالية فى التوت والباذنجان وعصير البرتقال ، أيضا مادة الفلافونيدات هى الأخرى تعمل على نفس الحماية وهى توجد فى العديد من الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى الشاى وعصير الفاكهة والشيكولاته الداكنة وهى أيضا تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذه هى الدراسة الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات المختلفة للفلافونيدات علىارتفاع ضغط الدم ودرس فريق من العلماء فى جامعة هارفارد وجامعة إيست انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال وتمت متابعتهم على مدار فترة 14 سنه ولم يكن اى من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فى بداية الدراسة ، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات ، ثم قاموا بتشخيص الإصابة من ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد المختلفة. وعندما نظر الباحثون فى العلاقة بيت الفئات الفرعية الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط الدم أن المشاركين تستهلك كميات أعلى من الانثوسيانين والتى وجدت أساسا فى العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة. ويقول البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية فى كلية الطب جامعة ايست انجليا : " النتائج التى توصلنا إليها هى مثيرة وتشير إلى أن كمية الغذاء يمكن تحقيقه من الانثوسيانين قد يساهم فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويضيف قائلا:" وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة الذى يشيع تناوله ويعتبر العنب البرى هو أغنى المصادر بصفه خاصة بهذه المادة وهناك أنواع أخرى من الاطعمه أيضا بها هذه المادة مثل البرتقال والباذنجان والتوت ، وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب عشوائية محكومه مع المصادر الغذائية المختلفة لمادة الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة ومصادر للوقاية من أرتفاع ضغط الدم وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم المصدر: mhiptv.org/forums hgukf ,hgfh`k[hk ,hgj,j gg,rhdm lk hvjthu qy' hg]l> __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ارتفاع نسبة الدهون في الدم يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	30-03-2011 07:36 PM
ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت	soliman2	قسم العلوم الطبية	0	11-10-2010 11:19 PM
أنواع ارتفاع ضغط الدم	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	02-06-2010 11:37 PM

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة هارفارد انه يمكن عن طريق أكل نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.