تعلم هنا فى زيروسات موسوعة سؤال وجواب(معلومات طبية)

[جولد 2020]

تعلم هنا فى زيروسات موسوعة سؤال وجواب(معلومات طبية)

تعلم هنا فى زيروسات
موسوعة سؤال وجواب(معلومات طبية)

*********************
س/ما أنواع الخلايا التي يتكون منها جسم الإنسان؟
ج/يتكون جسم الإنسان من أنواع عديدة من الخلايا منها:
الخلايا العضلية:يتكون منها العضلات.
الخلايا العصبية:يتكون منها الأعصاب.
الخلايا الدهنية:يتكون منها النسيج الدهني.
الخلايا الطلائية: التي تغلف الجلد وتبطن التجاويف.
الخلايا التناسلية: التي تكون الجهاز التناسلي.
الخلايا الدفاعية: التي تكون الأجسام المضادة.

س/هل يسمع الجنين؟
ج/تبدأ وظيفة السمع في العمل ابتداء من الشهر الرابع.

س/ماذا يسمع الجنين؟
ج/يستطيع الجنين إلى حد كبير سماع الأصوات المحيطة به، فهو يسمع صوت أمه، والأصوات التي خارج جسمها، فهو يسمع صوت صريخ اخوته وأخواته وصوت المذياع والموسيقى والضوضاء.

س/ كيف يمكن تفسير الألوان المختلفة للعيون؟
ج/يرجع ذلك لوجود صبغات مختلفة في قرحيه العين، فهذا لون عينه اسود وذاك اخضر أخر ازرق أخر بنى.

س/هل تتشابه قرحيات العيون؟
ج/وجد العلماء انه لا يوجد قرحيتان متشابهتين لشخصين مختلفين حتى ولو كان توأماً ، وقد استفاد العلماء من هذه الخاصية في التعرف على الأشخاص تماماً كبصمات الأصابع.

س/ ما هى بصمات الاصابع؟
ج/ هى تجاعيد ذات طابع خاص وخطوط دقيقة بارعة التنسيق قد خططت ورسمت بعناية فائقة فى اماكن الجلد الخالية من الشعر مثل راحة كف اليد و بطن القدم وتنشأ هذه التجاعيد نتيجة نتوءات فى طبقة الادمة الجلدية.

س/ متى تبدأ البصمات فى الظهور؟
ج / فى بداية الشهر الثالث من عمر الجنين داخل رحم الام.

س/ هل يمكن ان تتشابه البصمات؟
ج/ لا يوجد اثنان على ظهر الارض تتشابه بصماتهم حتى ولو كانوا توأم.


س/ ما اضخم شريان فى الجسم؟
ج/ هو الشريان الاورطى ويبلغ قطره 2.5 سم (بوصة) وتتفرع منه الشرايين الاخرى.

س/ ما اضخم وريد فى الجسم؟
ج/ الوريد الاجوف السفلى من اضخم اوردة الجسم.

س/ ماذا يحدث اذا زاد هرمون الغدة الدرقية؟
ج/ يحدث زيادة فى نسبة افراز الكالسيوم والفوسفور فى الدم وبالتالى زيادة نسبتهما فى البول وتصبح العظام هشة وقابلة للكسر.

س/ ماذا يحدث اذا قل هرمون الغدة الدرقية؟
ج/ تنقص نسبة الكالسيوم فى الدم ويصبح المريض سريع الانفعال.

س/ كيف يتخلص الجسم من غاز ثانى اكسيد الكربون الناتج من عملية التمثيل الغذائى؟
ج/ عن طريق الزفير من الرئة.

س/ كيف يتخلص الجسم من الاملاح الزائدة به؟
ج/ عن طريق الكلية والجلد ( البول والعرق).

س/ كيف يتخلص الجسم من الماء الزائد؟
ج/ عن طريق الكلية والجلد والرئتين ( البول والعرق والزفير ).

س/ كيف يتخلص الجسم من الامونيا واليوريا وحمض البوليك الموجود فى الجسم؟
ج/ عن طريق البول والعرق.

س/ كيف يتخلص الجسم من المواد السامة؟
ج/ عن طريق الكلية والكبد.

س/ ما معنى الاصابة بالبواسير ؟
ج/ البواسير عبارة عن اوردة منتفخة ومحتقنة بالدم فى منطقة الشرج.

س/ ما سبب الاصابة بالبواسير ؟
ج/ قد يكون السبب هو الاحتقان ووجود عوائق للدورة الدموية فى منطقة الحوض كضغط الرحم مثلا، وقد يكون اورام الرحم والمبايض على الاوعية الدموية ، وقد يكون الامساك المزمن فى الامعاء والكحة المزمنة ، وقد يكون ضعف فى جدار الاوعية الدموية نفسها او خلل فى صماماتها.

س/ ما خطورة البواسير ؟
ج/ قد تلتهب البواسير المحتقنة وتصبح مؤلمة خصوصا عند التبرز.
وقد تجرح البواسير بواسطة البراز الجاف فتنزف دما داكنا سائلا.
وقد يتجلط الدم فى البواسير وتنتقل هذه الجلطات الى الاوعية الدموية فى اماكن اخرى من الجسم كالقلب والرئتين والمخ.

س/ كيف يمكن علاج البواسير ؟
ج/ لابد من علاج المسبب للبواسير اى العلة نفسها ، ويتم استئصالها بعملية جراحية.

س/ ما مرض الثعلبة ؟

ج/ يعرف هذا المرض بوجوع بقع خالية تماما من الشعر فى منطقة الراس وهى حالة مرضية غير معدية تحدث للاسباب الاتية:
- وجود بؤرة التهاب مزمن فى الجسم او فى الاسنان او الجيوب الانفية.
- وجود ضعف فى البصر مع الاهمال فى علاجه.
- الازمات النفسية الحادة.
- الامساك المزمن.
- استخدام الرولو والسشوار بطريقة دائمة ومستمرة.
- جذب الشعر باستمرار.

س/ ما هو الكالو؟

ج/ هو خلايا سطحية ميتة من الجلد تحدث نتيجة احتكاك الجلد المستمر بادوات خارجية فهو يحدث فى الاصابع وباطن اليد وباطن القدم.
علاجه : عندما يكون الجلد سميكا يكفى استخدام الزيوت الملينة وغسل القدم لمرات بالماء الدافئ مع الحرص الشديد حتى لا يتآكل الجلد السليم، فى حالة فشل العلاج الطبى يلجأ الاطباء لتدخل الجراحة كما يحظر استئصال الكالو بالموسى حتى لا تتعرق القدم للتلوث.

المصدر: mhiptv.org/forums

---

jugl ikh tn .dv,shj l,s,um schg ,[,hf(lug,lhj 'fdm)

[جولد 2020]

انفلونزا الطيور

انفلونزا الطيورمرض تنفسي يصيب الانسان كما الطير ويسببه فيروس كفيروس الانفلونزا ويصيب هذا الفيروس جميع أنواع

الطيور وخاصة الدجاج والبط والاوز والطيور البرمائية خاصة

وهذا الفيروس شائع بين الطيور وقد يسبب وفاة الطير والانسان .

انفلونزا الطيور والانسان

هل يمكن لانفلونزا الطيور أن تصيب الانسان

الجواب نعم ، ان انفلونزا الطيور لاتصيب الانسان عادة ولكن سجّلت عدة حالات من الاصابة البشرية منذ عام 1997

تنتقل انقلونزا الطيور الى الانسان في دول جنوب شرق آسيا من مخلفات الطيور أو بأكل الدجاج الغير مطهي جيدا\"


ولايوجد دليل قاطع الى الآن لانتقالها من البشر الى البشر

كيف يمكن للأنسان أن يصاب بالعدوى .

بالتماس مع الطيور المصابة أو الأسطح الملوثة

تطرح الطيور المصابة الفيروس عبر لعابها ومخلفاتها ويمكن للاتسان أن يلتقط العدوى عندما يسعل طير مصاب أو يعطس

في وجه الانسان أو عند التنفس بين مخلفات الطير المصاب

ولاتزال منظمة الصحة العالمية تتحرى امكانية انتقال العدوى من انسان الى انسان

لاينتقل الفيروس عبر أكل اللحم المطبوخ جيدا\" أو البيض وبالتالي لايوجد خطورة من أكل الدجاج أو البط المطهو جيدا\"


ولكن حسب منظمة الصحة العالمية فان الخنازير والبط أصيبت ايضا\" وان البط قد يكون حامل لاعرضي ومنتجاته ملوثة

بالفيروس وفي دراسة حديثة فقد عزلت سلسلة جديدة من انفلونزا الطيور avian influenza H5N1

من لحم البط المجمّد المستورد وعموما\" اتباع الطرق الوقائية الصحية والطهي الجيد يخفض كثيرا\" احتمال العدوى ، قد

يكون البيض ملوثا\"وبالتالي يجب الحذر عند التعامل مع قشر البيض أو البيض النيء

. وبما أن التجميد واعادة التفريز لاقلل تركيز أو تكاثر الفيروس فان منظمة الصحة العالمية تنصح بالطهي بدرجة حرارة لاتقل

عن 70 د

وهي اجراءات وقائية فقط


ماأعراض انقلونزا الطيورفي الانسان

1-فترة الحضانة بين العدوى وظهور الأعراض حوالي عشرة أيام

2-الأعراض هي أعراض أنفلونزا : حمى, سعال ,تقرح الحنجرة، وآلام عضلية

3-ضيق تنفس

4-التهاب العين

5-وفي الحالات الشديدة مشاكل في التنفس تتضمن التهاب رئوي وقد يسبب الموت

هل هناك علاج ؟؟

لابد من معرفة المريض كيف يتعامل مع المرض عبر استشارة الأخصائيين اعتمادا\" على الأعراض المرافقة وشدتها وبالتالي

يمكن أن تقدّم للمريض معالجة قد يكون دخول المشفى والعناية الداعمة و/أو استخدام مضادات الفيروسات الخاصة بانقلونزا

الطيور

هل هناك لقاح يحمي الانسان من الاصابة بانقلونزا الطيور

لا ، لايوجد لقاح متوفر حتى الآن لحماية الانسان

يمكن للأطباء أن يعطوا لقاح الانفلونزا العادي للفئات المعرضة كعمال المداجن لتقليل خطرالاصابة بالانفلونزا البشرية و

انقلونزا الطيور

لماذا الاهتمام بعدم الاصابة بنوعي الانفلونزا ؟؟

لأن ذلك قد ينتج نوع جديد من الانفلونزالاعلاج لها عند اليشر حاليا\" ، وقد ينتقل النوع الجديد بسهولة من انسان الى انسان

مما قد يسبب وباء سريع الانتشار وربما الموت

احمي نفسك

بالرغم من عدم وجدود دليل على انتقال المرض من انسان الى آخر فان الخبراء

ينصحون باتخاذ الاجراءات الوقائية نفسها كأي انفلونزا أو زكام

اغسل يديك بشكل متكرر، وابتعد عن الأشخاص الذين يسعلون أو حرارة أعلى من 100فهرنهايت أو لديهم أعراض الانفلونزا

وسافروا حديثا\" الى الدول الموبؤة

انقلونزا الطيوروالطيور

يعدى الدجاج والطيور الأخرى من خلال التماس المباشر مع لعاب أو مخلفات الطيور المصابة

الطعام ، الماء،الأقفاص الملوثة ،معدات ولباس ولاسيما أحذية عمال المداجن

ومن السماد والحشرات والقوارض والقطط والكلاب التي تلعب دور الناقل للمرض
ماهي أعراض انقلونزا الطيورفي الطيور ؟]
الطير المصاب قد يظهر أحد أو كل الأعراض التالية :

انعدام النشاط والشهية

تورم(انتفاخ) الرأس، الأجفان العرف والأرجل

بقع ارجوانية على العرف وwattle

مفرزات أنفية

السعال والعطاس

اسهال

الموت المفاجئ

احمي نفسك وطيورك

تنتقل انقلونزا الطيوربواسطة الطيور المهاجرة البريةوبالتالي فان مالكي الطيور ينصحون باتخاذ الاجراءات التالية

تجنب التماس بالطيور البرية وخاصة البرمائية

احتفظ بالطيور ضمن أقفاص أو أكواخ الدجاج أو ضمن مناطق مسيجة لابعاد الطيور البريةوقلل حركتها

لاتقدم الطيرالغير معروفة المصدر ليعيش مع طيورك

رافب مصدر تجارة الأقفاص والحظائر

طبّق اجراءات غسل اليدين جيدا\" واجراءات التعقيم والنظافة

طبعا\" القتل المنظّم للطيور المصابة وحجرها وتعويض المتضررين حسب منظمة الصحة العالمية


إلتهاب الأنف التحسسى

هو مجموعة من الأعراض تحدث للأنف والعين عند التعرض لمحسسات محددة كالغبار والدخان وحبوب الطلع

ويسمى المرض بحمى الكلأ عندما يكون المحسس هو حبوب الطلع أو اللقاح


الأسباب

هو نوع من التحسس اتجاه محسس معين يؤدي عند التعرض إليه إلى الإفراط في ردة فعل الجهاز المناعي في الجسم. عندما

يتعرض المريض للمحسس (كإستنشاق الغبار) يقوم الجهاز المناعي في الجسم بإفراز الأجسام المضادة التي تقوم بالإرتباط

بخلايا معينة تقوم فيها هذه الخلايا بإفراز مادة الهيستامين (وغيرها من المواد) التي تؤدي إلى الحكة والإحمرار وزيادة إفراز

المخاط والتورم أحيانا.

الأعراض


تختلف شدة الأعراض من شخص إلى آخر

- كحة

- صداع

- حكة في الأنف، العين، البلعوم والجلد

- رشح

- انخفاض مستوى الشم

- العطس

- زيادة تدميع العين

- ألم في البلعوم

- صفير في الصدر أحيانا

الفحوصات

قد يقوم الطبيب بعد التشخيص السريري بفحص المحسس، ويتم فيه في أغلب

الأحيان تعرض جلد المريض لمحسسات معينة

حتى يتم معرفة المحسس المسبب والتوقف عن التعرض له

العلاج

- العلاج الأمثل هو عدم التعرض للمحسسات، لذا فإن معرفة المحسسات أمر ضروري للمريض

- ويتم مساعدة المريض بوصف الأدوية المضادة للهستامين أو بخاخات الأنف المحتوية على الكورتيكوستيرويد أو مضادات

الإحتقان
المضاعفات


- الدوخة وهو عرض ناتج عن بعض الأدوية المضادة للهستامين

- إلتهاب الجيوب الأنفية

- لحميات الأنف



إلتهاب الأذن الوسطىالإفرازى




ينصح الأطباء بإعادة فحص الطفل بعد الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى لتأكد من خلوها من أي التهابات حيث انه في بعض

الحالات يصاب الطفل بالتهاب الأذن الإفرازي وهو يتكون بسبب تراكم سائل صمغي خلف طبلة الأذن ومن اعراضه :

- ضعف السمع (يكون عادةً مؤقت)

- ألم في الأذن
العلاج

يمكن للمريض التحسن بصورة تلقائية ولكن لمساعدة ذلك يفضل اللجوء إلى استخدام مضادات الاحتقان أو محاولة فتح

استاكيوس بواسطة التمرين التالي:

- سد الأنف بواسطة الأصابع ومحاولة النفخ بقوة.

- أما في بعض الحالات فيفضل إجراء عملية جراحية لنزح الأذن الوسطى بواسطة زرع أنبوب صغير في طبلة الأذن.



إلتهاب الأذن الوسطى الحاد

مقدمة

يمكن للبكتيريا أو الفيروسات الدخول إلى الأذن الوسطي عبر قناة استاكيوس وهي قناة ضيقة قصيرة تربط الأذن الوسطي

بالحلق.عند الإصابة بالزكام يحدث انسداد في هذه القناة بسبب احتقانها فتتجمع الميكروبات في الأذن الوسطي مسببة الألم مع

تكون الصديد. يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة عند الأطفال وخاصة من سن 6 شهور إلى 12 شهراً ومن سن 5-6

سنوات.

الأعراض
- ألم في الأذن وعادةً يكون حادً.

- الاضطراب مع حك الأذن باستمرار

- الحمى و الشعور العام بالإعياء

- سيلان الأنف أو احتقانه.

- ضعف السمع.

- إفرازات من الأذن.


في المنزل
- اجعل الطفل في وضع مستقيم.

- استخدم أدوية لتخفيف الألم مثل البانادول.

- استخدم مزيل الاحتقان إما عن طريق الفم أو على هيئة قطرات للأنف.

- اتصل بطبيبك الذي يمكن أن يبدأ مضادا حيوياً بعد فحص الطفل.

[جولد 2020]

1ـ هل تعلم:

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..


2ـ هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..


5ـ هل تعلم:

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم:

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..


7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم:

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..


10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد..


11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.


12ـ هل تعلم:

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


13ـ هل تعلم :

أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


14ـ هل تعلم:

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

15ـ هل تعلم:

أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..


16ـ هل تعلم:

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

17ـ هل تعلم:

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.


18ـ هل تعلم

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

19ـ هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

20ـ هل تعلم:

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.

21ـ هل تعلم :

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

22ـ هل تعلم :

أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.

23ـ هل تعلم :

أنك إذا قرأة هذه المعلومات أصبحت عندك معلومات قيمة عن معظم فوائد العناصر الغذائية التي درستها أنا في تخصصي في الجامعة مدة أربع سنوات وأنت تقتنيها بمجرد دخولك والمشاركه هنا ..

[الدكتورة وردة]

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك
وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
على المعلومات المفيدة جدا

[جولد 2020]

شكرا لهذا المرور الجميل

[جولد 2020]

زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار
0البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.
0مرض البول السكري مرض وراثي.
0الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
0الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.
0زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.
0الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.
0تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.
0يؤثر أكل البصل بالسلب على القدرة الجنسية.
0نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.
يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم
0استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان
0البدانة نوعان غذائية وهرمونية
0الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة
0يستخدم زيت الخروع في معالجة الثآليل
0الأشعة فوق البنفسجية تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
0ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف
0تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب
0التهاب الكبد مرض غير معد
التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط
0الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا
0كثرة تناول القهوة مضر لمرضى القلب والنقرس
0لبن الأبقار أفضل لبن يؤخذ من الحيوانات بصفة عامة
يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.
0يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح
0تضخم البروستات بسبب احتباس البول
0الكمون ضار للمرأة المرضع
0يستخدم زيت الريحان في علاج الربو والسعال الديكي
0عسر الهضم يزيد من آلام الروماتيزم
0مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي.
0تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن
0يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات.
0يحدث النقرس نتيجة زيادة حمض البوليك في الدم ولا شأن له بالوراثة.
0يساعد الموز على خفض ضغط الدم
0التدليك بزيت الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ
0لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع
0زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر
0لا يوجد علاج حاسم لالتهاب المفاصل
0الضوضاء وارتفاع الأصوات تؤثر بالسلب على الأذن فقط
0التهاب المثانة لا صلة له بالتهاب مجرى البول
0انخفاض نسبة البولينا في الدم يسبب الإصابة بالفشل الكلوي
0أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء 0لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا.
0التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية
0وجود الصئبان وقشرة الرأس ليس دليلا على الإصابة بقمل الرأس.
0تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.
0لا ينصح بتناول اللبن مع الأطعمة البروتينية القوية
0البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.
0كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة تكفي لقتل الإنسان
0يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة
0الأرق يسبب الإجهاد
0التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلي
0كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل 0الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون
0المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من كثير من الشحوم والدهون
0النزلة المعوية تصيب الكبار أكثر من الصغار
0الحليب المغلي مع فصوص الثوم تميت الديدان الموجودة في الأمعاء.
0البهاق عبارة عن بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه
0الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب
0الكتاركتا هي الاسم العلمي لمرض المياه البيضاء
0الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً في حد ذاتها إنما قناع لأمراض أخرى عديدة
0قد يحتقن ورم الغدد الليمفاوية تلقائيا
0القلق يزيد من حموضة المعدة ويعمل على ضعف الشهية
0الموز والفراولة يساعدان في علاج النقرس
0يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة اتساع الأوعية الدموية
0التهاب الحنجرة يكون مصحوبا دائما بالتهاب في الأنف أو البلعوم
0فيتامين أ هو أهم الفيتامينات للعين
0بكتيريا الشيجيلا تسبب الإصابة بالدوسنتاريا الأميبية
0منقوع براعم شجرة الصفصاف يعالج النزلة الشعبية
0من الممكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلى 6 أمتار
0التمر والتفاح يعالجان الضعف الجنسي
0الكركديه يفيد ضعاف الكلى
0الدمامل عبارة عن خراريج صغيرة
0الإيدز يدمر جهاز المناعة ولكن ضعف جهاز 0المناعة شيء آخر ينتج عن الإجهاد الجسدي أو الفكري
0التهاب الكبد يعطل وظائف الكبد
0دودة الإسكارس قد تخرج مع البراز كاملة يراها الإنسان
0النزلة المعوية تصيب الكبار أكثر من الصغار
0الكركديه والكمثرى والثوم تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم
0قد يتأخر ظهور أعراض التسمم الغذائي بميكروب السالمونيلا إلى48 ساعة
0قد يظهر حب الشباب على الظهر والصدر
0الأسبرين والنوفالجين يستخدمان كمسكنات لعلاج آلام اللثة والأسنان
0الأنيميا تسبب الصداع المستمر وسقوط الشعر
0يحتوي اللحم على الأحماض الأمينية الأساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم وعضلاته
0استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم
0زيادة إفراز الصفراء تسبب الإمساك
0مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الأطفال الرضع
0الثوم والبصل يعالجان قمل الرأس وبمضغ البصل أو الثوم لمدة أربع دقائق كاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة التعقيم
0يفقد اللبن جزءا من قيمته الغذائية إذا أضيف إلى البرتقال
0السواك يعالج أمراض الأسنان فقط وليس له شأن باللثة
0مرض الإيدز يدمر الجهاز المناعي للإنسان
0العامل النفسي قد يكون السبب في الإصابة بالربو
0لا ينصح الحوامل بالإكثار من أكل السمك أثناء فترة الحمل
0الكتاركتا (المياه البيضاء)تذهب بالإبصار تماما بمجرد إصابة عدسة العين بها
0يزيد الفول الأخضر من نسبة السكر في الدم

[ahmedovix]

جزاك الله الف خير

[جولد 2020]

شكرا لهذا المرور الجميل