mhiptv.org/forums  
تحديث جديد لجهاز 💥 OCTO mini SE+/SE 💥 اليوم 2024.09.12 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 37 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Géant GN-5025HD 💥 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 31 ] [ عدد الردود : 2 ]
قنوات من الكأس والتي تبث على التردد على القمر Es'hail-2 @ 26° E [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 2 ]
ظهرت ضمن باقة 6/7/8/9/10/11/12/13 M+LCAMPEON على القمر Astra 1M @ 19.2° E [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 17 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 ستارسات Apollo PRO 💥 اليوم 2024.09.13 [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 28 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Méosat OCTO 💥 بتاريح 2024.09.12 [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 27 ] [ عدد الردود : 1 ]
ممكن الدخول للاهمية [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : مصطفى صدقى ] [ آخر مشاركة : مصطفى صدقى ] [ عدد الزوار : 25 ] [ عدد الردود : 4 ]
فيد الدورى الاوروبى Albania x Georgia 10/9/2024م. [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 43 ] [ عدد الردود : 2 ]
فيد تصفيات كاس العالم اسيا Kyrgyzstan - Uzbekistan 10/9/2024م. [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 39 ] [ عدد الردود : 2 ]
جديد أجهزة 💥 Mediastar 💥 [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 39 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Géant GN OTT 750 Allure Evo 4K 💥 اليوم 2024.09.10 [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 54 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 iStrong GX-2222-2323-2929 Pro 💥 اليوم 2024.09.10 [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 59 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Samsat 💥 اليوم 2023.09.12 [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 34 ] [ عدد الردود : 1 ]
ظهرت قناة اليمن على تردد 11636 v 27500 على نايل سات [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 39 ] [ عدد الردود : 2 ]
الحياة بعد الموت ... اسرار حياة البرزخ : دكتور مصطفى محمود . [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 46 ] [ عدد الردود : 3 ]
سبعة أشياء إن طبقتها نزل عليك الرزق كالمطر : الشيخ محمد راتب النابلسي . [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 31 ] [ عدد الردود : 3 ]
كيف تـرد كيـد الاعـداء ؟ وتتقى شـر الناس ؟ : الشيخ الشعراوى . [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 40 ] [ عدد الردود : 3 ]
ظـــــهــــــرت قـــــنـــاة جديدة تحت إسم زوايا الخير على قمر النايل سات [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 38 ] [ عدد الردود : 2 ]
على مدار النايل سات ظهرت قناة جديدة بإسم العربية الخليجية [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : خضر الدبيات ] [ عدد الزوار : 35 ] [ عدد الردود : 2 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201283527844 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم الاسرة والتربية والتعليم

الملاحظات

احسن تمرين للجسم

هذه بعض الحركات التي تحافظ على صحتك و تمنحك الرشاقة فقط في 15 يوميا, قومي بكل تمرين عشر عدات و كرري التمارين مرة أخرى إذا تعودتي عليها مع الوقت............ احسن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-01-2015, 03:29 PM   #1
دودو دول
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 491
دودو دول is on a distinguished road
افتراضي احسن تمرين للجسم

احسن تمرين للجسم basmala-hifdrah.gif
هذه بعض الحركات التي تحافظ على صحتك و تمنحك الرشاقة فقط في 15 يوميا, قومي بكل تمرين عشر عدات و كرري التمارين مرة أخرى إذا تعودتي عليها مع الوقت............
احسن تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا

احسن تمرين للجسم exercise_training3.j


ان لم تهتمى بنفسك اليوم فمتى ! فلنحاول
احسن تمرين للجسم link.jpg

المصدر: mhiptv.org/forums


hpsk jlvdk gg[sl

دودو دول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موضوع شامل عن(فوائد ومقادير الكالسيوم المطلوبة للجسم) جولد 2020 القسم الطبي العام 5 02-12-2013 05:01 AM
فيديو .....أفضل تمرين لأزالة الكرش soliman2 قسم الترفيه والتسالي والنكت 0 01-09-2011 07:57 PM
قمر الدين مقوٍ للدم منشط للجسم فاتح للشهية جولد 2020 قسم المعلومات و النصائح الطبية 0 22-08-2011 06:06 PM
الكرز الأخضر: معقم للجسم وطارد للأمراض soliman2 قسم المعلومات و النصائح الطبية 0 13-05-2011 10:01 PM
ماذا يحدث للجسم عند نطق اسم الله kareemnoor

المنتدى الاسلامي

0 16-08-2010 10:06 PM


الساعة الآن 08:32 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى