![]() |
mhiptv.org |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
مشرف سابق
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,564
![]() |
التوت والصحة
السلام عليكم التوت الرقيق هذا التوت الهش هو فاكهة صيفية رائعة وله خواص أخرى كثيرة غير طعمه الطازج الذي يمزج الحلاوة بالحموضة. يحتوي هذا التوت الصغير على فيتامين a و c مما يضمن لك الحصول على طاقة وصحة جيدة دون أن يزيد وزنك. كما أن نسبة المواد المعدنية العالية فيه وخاصةً البوتاسيوم تجعله مدر للبول هذا بالإضافة إلى تركيز المغنسيوم العالي الذي يعتبر أفضل مقاوم طبيعي للإجهاد. التوت مفيد جداً للبشرة وهو معالج جيد لمرض الوردية المزمن عندما يوضع كقناع للوجه مع بعض قطرات زيت الزيتون وملعقة مائدة من الحليب. وهو ممتاز أيضاً للنظام الهضمي بفضل ما يحتويه من بكتين. لتحصل على أقصى فائدة من التوت، انتقي الثمرات الحمراء المتألقة والمتماسكة وتناوله طوال اليوم، لكن لا تنسى أن تغسله بسرعة بالقليل من الماء قبل أكله. المصدر: mhiptv.org/forums hgj,j ,hgwpm |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اقدم لهم اليوم اسهل وامن طريقه للعوده من البوت 121 الى البوت 130 والعكس | soliman2 | قسم جميع الاجهزة المختلفة واجهزة المغرب العربي | 3 | 20-04-2012 11:44 PM |
لودر التوب فلد | شريف | قسم جميع الاجهزة المختلفة واجهزة المغرب العربي | 2 | 04-11-2011 08:46 PM |
كوكتيل فواكه& خضار للنشاط والصحة والطاقة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 01-04-2011 05:42 PM |
رياضة المشي .. والصحة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 19-03-2011 03:00 PM |
تكرار حالات التسمم بالدقهلية والصحة تأخد عينات من المياه لتحليلها | قبطان بحرى | قسم الحوادث والجرائم | 0 | 20-11-2009 02:34 AM |