هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟

جولد 2020 · 06-03-2012, 03:12 PM

هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور خالد عبد الله استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا: إنه أثناء عملية الأكل تفرز المعدة بعض الإنزيمات الهاضمة، بحيث يستفيد الجسم من العناصر المفيدة من الطعام، ويتخلص من السموم الضارة، ولكن عندما لا تتم تلك العملية بالشكل المطلوب تحدث الانتفاخات والغازات بالصورة المزعجة.

هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟ 3.gif

ويضيف: الدراسات تؤكد أن نصف سكان العالم يعانون منها والبعض يرجعها لطبيعة الأطعمة التى نتناولها والبعض الآخر لا يجد لها حلا، والثابت أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من تلك الحالة، كما أن تلك الأطعمة تختلف من شخص إلى آخر، وهى مرتبطة أيضا بتأثيرها المباشر على القولون، والتى غالبا ما تشمل المواد الحريفة والدهون والبصل وبعض منتجات الألبان.

ويؤثر طبيعة النظام الحياتى فى ظهور الانتفاخات، حيث إن ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحى الغنيى بالألياف يساعد بشدة فى التخلص من تلك الظاهرة، وعلى تحسين عملية الهضم، وعدم تكون أى رواسب فى الجسم من تلك المواد الضارة.

ويقول إنه نادرا ما تكون الغازات مرضا مزمنا وإنما حدثا طارئا، ولكى نعالجه ونتجنب حدوثه علينا تناول الأعشاب الطبيعية بكثرة، والتى تقضى على البكتريا الموجودة داخل الأمعاء والمسببة لتلك الانتفاخات، بالإضافة إلى الإكثار من تناول النباتات الخضراء الطازجة مع اتباع بعض العادات الصحيحة أثناء الطعام، والتى من بينها مضغ الأكل ببطىء وجيدا، وعدم شرب المياه أثناء الطعام مع تجنب الإكثار من الدهون والنشويات والسكريات ومنتجات الألبان.

هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟ 13306180191.gif

المصدر: mhiptv.org/forums

ig d,[] ugh[ gla;gm hghkjthohj hgl.u[m?

أم رانا · 06-03-2012, 05:49 PM

جولد 2020 · 06-03-2012, 11:46 PM

شكرا لهذا المرور الجميل

DFR · 07-03-2012, 12:16 AM

موضوع اكثر من جميل
ويستحق كل احترام وتقدير

06-03-2012, 03:12 PM	#1
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟ هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟ هل يوجد علاج لمشكلة الانتفاخات المزعجة؟ يجيب عن هذا التساؤل الدكتور خالد عبد الله استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا: إنه أثناء عملية الأكل تفرز المعدة بعض الإنزيمات الهاضمة، بحيث يستفيد الجسم من العناصر المفيدة من الطعام، ويتخلص من السموم الضارة، ولكن عندما لا تتم تلك العملية بالشكل المطلوب تحدث الانتفاخات والغازات بالصورة المزعجة. ويضيف: الدراسات تؤكد أن نصف سكان العالم يعانون منها والبعض يرجعها لطبيعة الأطعمة التى نتناولها والبعض الآخر لا يجد لها حلا، والثابت أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من تلك الحالة، كما أن تلك الأطعمة تختلف من شخص إلى آخر، وهى مرتبطة أيضا بتأثيرها المباشر على القولون، والتى غالبا ما تشمل المواد الحريفة والدهون والبصل وبعض منتجات الألبان. ويؤثر طبيعة النظام الحياتى فى ظهور الانتفاخات، حيث إن ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحى الغنيى بالألياف يساعد بشدة فى التخلص من تلك الظاهرة، وعلى تحسين عملية الهضم، وعدم تكون أى رواسب فى الجسم من تلك المواد الضارة. ويقول إنه نادرا ما تكون الغازات مرضا مزمنا وإنما حدثا طارئا، ولكى نعالجه ونتجنب حدوثه علينا تناول الأعشاب الطبيعية بكثرة، والتى تقضى على البكتريا الموجودة داخل الأمعاء والمسببة لتلك الانتفاخات، بالإضافة إلى الإكثار من تناول النباتات الخضراء الطازجة مع اتباع بعض العادات الصحيحة أثناء الطعام، والتى من بينها مضغ الأكل ببطىء وجيدا، وعدم شرب المياه أثناء الطعام مع تجنب الإكثار من الدهون والنشويات والسكريات ومنتجات الألبان. المصدر: mhiptv.org/forums ig d,[] ugh[ gla;gm hghkjthohj hgl.u[m?

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حل رائع لمشكلة كيباد 1202	فيوتشر	صيانة المحمول سوفت وير و هــارد ويــر	0	27-10-2011 03:05 PM
دراسة: الشمر مفيد لعلاج الانتفاخات	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	5	22-08-2011 02:00 AM
حصريا الحل لمشكلة ressting لكارت ابركادبرا على اجهزة المعالج ali c	waled100	قسم جميع الاجهزة المختلفة واجهزة المغرب العربي	15	07-12-2010 12:50 AM
Ad Muncher الأداة الرائعة لمنع الأعلانات والصفحات المزعجة	tedata	منتدى الكمبيوتر والبرامج والكراكات	1	08-11-2010 09:03 AM
برنامج حظر المكالمات والرسائل المزعجة BlackList Mobile 1.98	soliman2	مكتبة الجوال برامج و نغمات وخلفيات	0	04-10-2010 07:36 PM

06-03-2012, 05:49 PM	#2
أم رانا أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Jul 2011 المشاركات: 1,659

06-03-2012, 11:46 PM	#3
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	شكرا لهذا المرور الجميل

07-03-2012, 12:16 AM	#4
DFR مشرف سابق تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 2,566	موضوع اكثر من جميل ويستحق كل احترام وتقدير