mhiptv.org |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
26-12-2010, 07:17 PM | #1 |
مدير سابق ومؤسس الموقع
|
الامساك .. عدو البشرة
الامســـــــــــــاك الامساك حالة شائعه تصيب كثير من الناس وقد يكون موقوتا بسبب مرض عابر الا ان قد يتحول الى حالة مزمنه عند بعض الاشخاص وهناك اعراض عديده له اكثرها شيوعا اصفرار الوجه وتغطية اللسان بطبقة قذره كما قد تكون رائحة التنفس كريهه وربما يعاني المصاب الصداع والارق وضعف الشهية.. وهناك نصائح هامه لمن يعانون من : 1 يجب يمارس نوع من انواع الرياضه البدنيه التي من شانها تنشط الكبد وزيادة افراز الصفراء 2 كما يجب يتناول شربة الخضار والخبز الاسمر والخضروات الناضجه ام الفواكه فيجب ان يكثر من تناول التين والبرقوق والتفاح والموز 3 كما يجب عليهم ان يشربوا كميات وافره من الماء 4 يمتنع المصابين بالامساك من تناول الفطائر والبيض المسلوق والشاي 5 يفيد تدليك البطن تدليكا دائريا في اتجاه عقربي الساعه لمدة دقائق كل صباح قبل مغادرة الفراش 6 من الملينات البسيطه لمعالجة زيت الزيتون خذي ملعقه كبيره في الصباح على الريق ولا مانع من تناول ملعقه اخرى بعد ساعه من وجبة العشاء 7 يستخدم بذور السنامكي لعلاج ذلك بوضع من 6 الى 12 بذره سنامكي في نصف كوب ماء بارد وتترك 24 ساعه ثم يشربها المريض وهالطريقه لا تحدث مغص 8 ويستخدم التين لمعالجة خصوصا لكبار السن 9 يستخدم التفاح المشوي على النار في معالجة والشفاء منه كما ينصح بتناول الشمام التام النضج فهو يعمل على الوقايه من الامساك واسال الله العظيم يشفينا من اللهم امين مــــــــــــــــــــا راق لي والله هذا مشكة كبرى ولها عدة اضرار ومن نصائحي خاصه لكل من يعاني من امساك شديد علاجه هو ( الروان ) من عند العطار يأخذ منه قطعه صغيره للغاية قبل النوم وياحبذا لو يتم ذلك ونحن مستلقين يومين لمدة اسبوع من تم ثلات ايام في الاسبوع والاسبوع الثالث يوم واحد وإن شاء الله سوف تنتهي هذه المشكلة للابد .. والله المعافي المصدر: mhiptv.org/forums hghlsh; >> u], hgfavm
__________________
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
6 طرق طبيعية لتبييض البشرة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 28-03-2011 12:03 AM |
عزل المصابين بمستويات اشعاعيه عاليه جراء التسرب الاشعاعي | soliman2 | قسم الأخبار والصحافة العالمية | 0 | 15-03-2011 06:54 PM |
وصفة طبيعية للقضاء على أثار الحبوب و أزالة النمش من البشرة | شهر العسيل | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 0 | 20-06-2010 02:27 AM |
البشرة النظيفة هي أساس البشرة الصحية الجميلة | sara | قسم عالم الصحة والجمال | 0 | 27-03-2010 01:12 AM |
ماسكات البشرة الدهنية ، ماسكات لتبيض البشرة ، ماسكات تنظيف البشرة ، ماسكات تفتيح | sara | قسم عالم الصحة والجمال | 0 | 20-03-2010 11:35 PM |