mhiptv.org/forums  
جديد Backup باكاب للصورة EGAMI 10.6-R1 لجهاز 💥 Novaler 💥 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 5 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Spider 💥 اليوم 2024.11.17 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 5 ] [ عدد الردود : 1 ]
كيف تقوي إيمانك ؟ :للشيخ محمد راتب النابلسي . [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 23 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Tiger 💥 اليوم 2024.11.15 [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 268 ] [ عدد الردود : 3 ]
احدث سوفت لاجهزه سيناتور الصن بلس 📢📢 [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 245 ] [ عدد الردود : 2 ]
قناة Planet 7 TV على القمر Badr 8 @ 26°E [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 77 ] [ عدد الردود : 2 ]
الان | تصفيات كأس أمـم إفريقيــا المغرب منتخب الكونغو الديمقراطية- منتخب غينيا [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 125 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديث جديد NEWBOX ED-1700 15-11-2024 Sunplus2517D [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 94 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد نزول 💥 Egami-10.6-r1 💥 لتحميل الصورة خام من موقعها الرسمي [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 136 ] [ عدد الردود : 3 ]
سوفت كام مع جميع القنوات المكسورة ومحدثه بتاريخ بتاريخ اليوم 16.11.2024 [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 92 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديثات جديدة بتاريخ اليوم 2024/11/13 للمبرمجة superpro [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 482 ] [ عدد الردود : 3 ]
قناتي ستعاود بثها Adanse3 TV و Atwimaman TV على القمر Badr8 @ 26°E [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 438 ] [ عدد الردود : 3 ]
تقوى الله سبحانه وتعالى [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : محمود الاسكندرانى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 160 ] [ عدد الردود : 3 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 magic - g26 _forever_v2 💥 اليوم 2024.11.16 [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 169 ] [ عدد الردود : 3 ]
تحديثات جديدة بتاريخ اليوم 2024/11/15 BeinSat [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 242 ] [ عدد الردود : 2 ]
جديــــــــــــــــ موقع ـــــــــــــــــد starsat بتاريخ اليوم 2024-11-15 [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 295 ] [ عدد الردود : 3 ]
جديــــــــــــــــ موقع ـــــــــــــــــد mediastar بتاريخ اليوم 2024-11-15 [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 274 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديثات جديدة بتاريخ اليوم 2024/11/15 للمبرمجة superpro [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 306 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Spider 💥 اليوم 2024.11.14 [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : nadjm ] [ عدد الزوار : 467 ] [ عدد الردود : 3 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201283527844 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > القسم الطبي > قسم العلوم الطبية

الملاحظات

نقص الحديد في الجسم وكيفية معالجته

الحديد هو أحد المكونات الرئيسية لمادة"الهيموجلوبين"،هذه المادة الملونة التي تخصب الكريات الحمراء في الدم وتنقل الأكسجين إلى الخلايا الموجودة على مستوى الرئتين،والتي لا غنى عنها في عملية تكوين الكريات الحمراء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-07-2024, 10:13 AM   #1
zoro1

المشــــــرف العـــــام

 
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 4,959
zoro1 is on a distinguished road
افتراضي نقص الحديد في الجسم وكيفية معالجته

الحديد هو أحد المكونات الرئيسية لمادة"الهيموجلوبين"،هذه المادة الملونة التي تخصب الكريات الحمراء في الدم وتنقل الأكسجين إلى الخلايا الموجودة على مستوى الرئتين،والتي لا غنى عنها في عملية تكوين الكريات الحمراء داخل نخاع العظام،كما أنها تدخل في تكوين العديد من الخمائر الخلوية ذات الأهمية الحيوية للجسم.
إن كمية الحديد التي تأتي عن طريق الطعام تكون كافية عند الرجل الذي يتمتع بصحة جيدة والمرأة بعد مرحلة انقطاع الطمث.أما بالنسبة إلى المرأة التي لا تزال في مرحلة النشاط التناسلي فإنها تحتاج إلى أطعمة غنية جداً بالحديد،إذ أنها تستهلك منه ما يقارب 300ملليجرام سنوياً.
بالنسبة إلى الطفل فإنه يولد مع مخزون من الحديد يكفيه لفترة تترواح ما بين أربعة وخمسة أشهر، وبعد ذلك علينا تزويده بالكمية اللازمة من الحديد.
إن نظام التغذية المتوازن يؤمن للجسم ما مقداره من 10 إلى 15 ملليجراماً من الحديد يومياً،يمتص منها الجسم من 0,9 إلى ,51ملليجرام.
أما الأطعمة الغنية بالحديد فهي:الكبدة،اللحم الأحمر،بعض الخضروات كالسبانخ والبقدونس،زيت الزيتون وبالإضافة إلى بعض الأنواع من الفواكه.
أعراض نقص الحديد في الجسم:
إن أهم أعراض نقص الحديد في الجسم هي:اصفرار البشرة والإحساس بالتعب الشديد والاضطرابات في الجهاز الهضمي،كذلك عدم انتظام العادة الشهرية عند النساء.
ويتم الكشف عن نقص الحديد بواسطة أخذ عينة من الدم وفحصها،وذلك بقياس نسبة تركيز الحديد في الدم من خلال عدد الكريات الحمراء ونسبة الهيموجلوبين فيها.وإن دلت نتيجة الفحص على نقص في الحديد،فإن الطبيب يقوم بعدة فحوصات أخرى لمعرفة وتحديد سبب هذا النقص.
أسباب نقص الحديد:
يحصل نقص الحديد لأن كميته الموجودة في الأطعمة التي نتناولها تكون غير كافية،لذا علينا أن نحرص دائماً على تناول الأطعمة الغنية بالحديد من لحوم وفواكه وخضروات كالتي ذكرناها أنفا.
وقد يستدعي الأمر تناول الحديد على شكل حبوب من الصيدلية،خصوصاً من قبل كبار السن والنساء الحوامل،وذلك بعد استشارة الطبيب.

المصدر: mhiptv.org/forums


krw hgp]d] td hg[sl ,;dtdm luhg[ji

zoro1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-07-2024, 02:42 PM   #2
عبد العزيز شلبى

مستشـــار المدير العام

 
الصورة الرمزية عبد العزيز شلبى
 
تاريخ التسجيل: May 2023
الدولة: **مصـ المنصورة ـر**
المشاركات: 4,922
عبد العزيز شلبى is on a distinguished road
افتراضي


__________________
عبد العزيز شلبى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-07-2024, 07:34 PM   #3
خضر الدبيات

كبار الشخصيات وصديق المنتدى

 
تاريخ التسجيل: Jan 2024
المشاركات: 2,071
خضر الدبيات is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك
خضر الدبيات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-07-2024, 01:58 AM   #4
nadjm

مستشـــار المدير العام

 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 5,950
nadjm is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك اخي على الموضوع
nadjm غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيتامين وكيفية علاج إدمانه رايات مصرية قسم الاعشاب العام 0 28-04-2021 01:38 PM
الجزء الجديد ورائع من لعبة GTA: Liberty City Stories v1.7 بآخر إصداراتها مروان ساهر مكتبة الجوال برامج و نغمات وخلفيات 0 18-02-2016 07:42 PM
امراض كثيرة وكيفية علاجها soliman2 قسم الاعشاب العام 1 25-02-2011 05:48 AM
بانفراد مع الجزء الجديد من اسطوره العاب الحروب فى العالم Call of Duty Black Ops-SKIDR mangatop قسم الترفيه والتسالي والنكت 0 10-11-2010 02:31 PM
البورصة للمبدئين وكيفية التعامل بها traderxp قسم الإقتصاد والمال 0 18-11-2009 06:52 PM


الساعة الآن 09:06 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى