السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة

soliman2 · 19-01-2010, 06:15 PM

السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة

السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة

هناك عوامل خارجية كثيرة تساعد في حدوث الشيخوخة مثل الإصابة بالأمراض والعوامل البيئية والنفسية وسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية وخاصة التي تعمل كمواد مضادة للأكسدة والتي تحد من زيادة المواد المؤكسدة أو المواد الكيميائية النشطة والتي تساهم في تدمير الخلايا مما يؤدي إلى الشيخوخة ويأتي مع العوامل السابقة الذكر الإرهاق وكذلك التدخين والسهر ولذلك فان الأشخاص الذين يتعرضون للعوامل المؤثرة السابقة يتأثر لديهم المخ بشكل كبير مما يجعلهم اقل ذاكرة ويزيد لديهم التهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض الخرف وغيرها من الأمراض . وتشير الدراسات العلمية أن للرياضة دورا كبيرا في الحد من هذه الأمراض حيث تساهم في تنظيم الوزن وتحسن الدورة الدموية والحد من نقص العضلات كما أن للغذاء دورا مهما في أمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة مثل الخضار والفواكه وبعض المدعمات الغذائية مثل الشاي الأخضر وبذور الكتان التي تحتوي على الزيت الحار وينصح بتناول السمك وزيت الزيتون حيث يساهمان في الوقاية من الشيخوخة المبكرة وينشطان الدورة الدموية وكذلك جهاز المناعة.

المصدر: mhiptv.org/forums

hgsl; ,.dj hg.dj,k KK gg,rhdm lk hgado,om hglf;vm

السيد2000 · 08-03-2010, 03:09 AM

مشكور جزاك الله كل خير

19-01-2010, 06:15 PM	#1
soliman2 مدير سابق ومؤسس الموقع تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: Egypt - Alexandria المشاركات: 11,880	السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة السمك وزيت الزيتون ،، للوقاية من الشيخوخة المبكرة هناك عوامل خارجية كثيرة تساعد في حدوث الشيخوخة مثل الإصابة بالأمراض والعوامل البيئية والنفسية وسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية وخاصة التي تعمل كمواد مضادة للأكسدة والتي تحد من زيادة المواد المؤكسدة أو المواد الكيميائية النشطة والتي تساهم في تدمير الخلايا مما يؤدي إلى الشيخوخة ويأتي مع العوامل السابقة الذكر الإرهاق وكذلك التدخين والسهر ولذلك فان الأشخاص الذين يتعرضون للعوامل المؤثرة السابقة يتأثر لديهم المخ بشكل كبير مما يجعلهم اقل ذاكرة ويزيد لديهم التهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض الخرف وغيرها من الأمراض . وتشير الدراسات العلمية أن للرياضة دورا كبيرا في الحد من هذه الأمراض حيث تساهم في تنظيم الوزن وتحسن الدورة الدموية والحد من نقص العضلات كما أن للغذاء دورا مهما في أمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة مثل الخضار والفواكه وبعض المدعمات الغذائية مثل الشاي الأخضر وبذور الكتان التي تحتوي على الزيت الحار وينصح بتناول السمك وزيت الزيتون حيث يساهمان في الوقاية من الشيخوخة المبكرة وينشطان الدورة الدموية وكذلك جهاز المناعة. المصدر: mhiptv.org/forums hgsl; ,.dj hg.dj,k KK gg,rhdm lk hgado,om hglf;vm

08-03-2010, 03:09 AM	#2
السيد2000 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Aug 2009 المشاركات: 5,712	مشكور جزاك الله كل خير __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	07-12-2010 10:07 PM
زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر	soliman2	قسم المعلومات و النصائح الطبية	2	28-09-2010 11:50 PM
فوائد طبية جديدة للخل وزيت الزيتون	soliman2	القسم الطبي	0	02-09-2010 08:58 PM
طرق التربية الارتجالية المبكرة التي تمارس في أغلب منازلنا	soliman2	قسم الاسرة والتربية والتعليم	0	31-03-2010 06:56 PM
للوقاية من انفلونزا الخنازير‏	gerglys	قسم الاعشاب العام	2	04-07-2009 01:00 AM