![]() |
mhiptv.org |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
مدير سابق ومؤسس الموقع
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() تناول الخضار والفواكه النيئة يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب بيّنت دراسة كندية نشرت مؤخرا، أن تناول الخضار والفواكه النيئة يومياً يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بها. وبحسب الدراسة، فإن تناول 5 حصص يومياً من الخضار والفواكه يكفي لتجاوز آثار أمراض القلب الوراثية التي يعاني البعض منها والتي يعتقد أن نسبتهم تبلغ حوالي خُمس سكان أوروبا أو ذوي الأصول الأوروبية، كما أن إتباع نظام غذائي صحي يقلل من آثار الضعف الوراثي للقلب. وتوصل القائمون على الدراسة لهذا بعد إجراء مسح شمل 27 ألف شخص من مختلف أنحاء العالم، وأشارت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم المورثة 9p21 والمسئولة عن ضعف القلب تتراجع احتمالات إصابتهم بأمراض القلب إلى نفس نسب الاحتمال لدى الأشخاص العاديين إذا تناولوا الخضار والفواكه النيئة يومياً. وقالت البروفيسورة سونيا أناند من جامعة ماك جل إن نتائج الدراسة تتوافق مع الإرشادات الصحية العامة التي تنصح بتناول 5 حصص يومياً من الخضار والفواكه المصدر: mhiptv.org/forums jkh,g hgoqhv ,hgt,h;i hgkdzm drgg lk hpjlhg /i,v Hlvhq hgrgf
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مشرف سابق
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,566
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
![]() |
![]()
جعله الله فى ميزان حسناتك يوم الحساب
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 5,712
![]() |
![]()
جعله الله فى ميزان حسناتك يوم الحساب
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الكرز يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 07-08-2011 09:15 PM |
"الصحة العالمية": تناول الفواكه يقى من أمراض القلب | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 2 | 18-07-2011 05:06 PM |
أعراض مرض( القلب) ومعلومات عن أمراض( القلب ) | جولد 2020 | القسم الطبي العام | 0 | 24-05-2011 01:31 AM |
تناول الحليب والزبادي يقلل الوزن | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 02-06-2010 11:51 PM |
تناول الخضار والفاكهة يساعد المسنين على مقاومة الأمراض ! | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 19-01-2010 06:58 PM |