ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟

جولد 2020 · 23-08-2011, 11:15 PM

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟

حرارة الشمس لها تأثير سيىء على الإنسان

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ 28ov7fq0.gif

حذرت منظمة الصحة العالمية من الخطورة البالغة لأشعة الشمس أثناء الصيف، وعبر موقعها وصفت عدة خطوات لتجنبها والحماية منها بشكل صحى، أولاً توفّر الظلال والنظارات والألبسة والقبّعات أفضل الحماية- ولا بد من استخدام مادة حاجبة لأشعة الشمس على أطراف الجسم التى تبقى معرّضة، مثل الوجه واليدين. ولا يبغى، على الإطلاق، استخدام المواد الحاجبة لتمديد فترة التعرّض لأشعة الشمس.
وكذلك الحد من فترة التعرّض لأشعة الشمس فى منتصف النهار. حيث تبلغ قوة أشعة الشمس فوق البنفسجية ذروتها بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، وبالتالى يتعيّن الحد من التعرّض لأشعة الشمس خلال تلك الفترة. كذلك الاطلاع على مؤشّر الأشعة فوق البنفسجية. مع التظلّل بكثرة. ولا بد من البحث عن الظلّ عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية فى ذروتها؛ غير أنّه يجب عدم إغفال أنّ وسائل التظلّل من قبيل الأشجار أو المظلاّت أو السُرادقات التى لا توفّر حماية تامة من أشعة الشمس.
وأضافت المنظمة أن ارتداء ملابس وقائية مهم جدا . بحيث توفّر القبّعات الواسعة حماية جيدة من أشعة الشمس للعينين والأذنين والوجه وظهر العنق. وتسهم النظّارات التى توفّر حماية من الأشعة فوق البنفسجية "ألف" و"باء" بنسبة 99% إلى 100% فى الحد بشكل كبير من الأضرار التى تصيب العين جرّاء التعرّض لأشعة الشمس. كما توفّر الملابس الفضفاضة المنسوجة بشكل جيد، التى تغطى أكبر مساحة ممكنة من الجسم، حماية إضافية من أشعة الشمس.
مع تلافى أجهزة اسمرار البشرة والمصابيح الشمسية.التى تزيد اسمرار البشرة والمصابيح الشمسية التى تسبب الإصابة بسرطان الجلد وبإمكانها إلحاق أضرار بالأعين غير المحمية. وعليه لا بد من تجنّبها كلياً.

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ wh_74374741.gif

المصدر: mhiptv.org/forums

lh o',hj hghpjlhx lk Haum hgals ;lh jwtih lk/lm hgwpm?

soliman2 · 23-08-2011, 11:24 PM

أم رانا · 23-08-2011, 11:54 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

تسلم عالمعلومات استاذ محمود
تحياتى لحضرتك

السيد2000 · 24-08-2011, 12:09 AM

اتعلمنا فى المدرسة لبس الابيض فى الصيف علشان يعكس اشعة الشمس

جولد 2020 · 24-08-2011, 04:03 AM

اسعدنى مروركم الكريم
تحياتى لكم

23-08-2011, 11:15 PM	#1
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ حرارة الشمس لها تأثير سيىء على الإنسان حذرت منظمة الصحة العالمية من الخطورة البالغة لأشعة الشمس أثناء الصيف، وعبر موقعها وصفت عدة خطوات لتجنبها والحماية منها بشكل صحى، أولاً توفّر الظلال والنظارات والألبسة والقبّعات أفضل الحماية- ولا بد من استخدام مادة حاجبة لأشعة الشمس على أطراف الجسم التى تبقى معرّضة، مثل الوجه واليدين. ولا يبغى، على الإطلاق، استخدام المواد الحاجبة لتمديد فترة التعرّض لأشعة الشمس. وكذلك الحد من فترة التعرّض لأشعة الشمس فى منتصف النهار. حيث تبلغ قوة أشعة الشمس فوق البنفسجية ذروتها بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، وبالتالى يتعيّن الحد من التعرّض لأشعة الشمس خلال تلك الفترة. كذلك الاطلاع على مؤشّر الأشعة فوق البنفسجية. مع التظلّل بكثرة. ولا بد من البحث عن الظلّ عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية فى ذروتها؛ غير أنّه يجب عدم إغفال أنّ وسائل التظلّل من قبيل الأشجار أو المظلاّت أو السُرادقات التى لا توفّر حماية تامة من أشعة الشمس. وأضافت المنظمة أن ارتداء ملابس وقائية مهم جدا . بحيث توفّر القبّعات الواسعة حماية جيدة من أشعة الشمس للعينين والأذنين والوجه وظهر العنق. وتسهم النظّارات التى توفّر حماية من الأشعة فوق البنفسجية "ألف" و"باء" بنسبة 99% إلى 100% فى الحد بشكل كبير من الأضرار التى تصيب العين جرّاء التعرّض لأشعة الشمس. كما توفّر الملابس الفضفاضة المنسوجة بشكل جيد، التى تغطى أكبر مساحة ممكنة من الجسم، حماية إضافية من أشعة الشمس. مع تلافى أجهزة اسمرار البشرة والمصابيح الشمسية.التى تزيد اسمرار البشرة والمصابيح الشمسية التى تسبب الإصابة بسرطان الجلد وبإمكانها إلحاق أضرار بالأعين غير المحمية. وعليه لا بد من تجنّبها كلياً. المصدر: mhiptv.org/forums lh o',hj hghpjlhx lk Haum hgals ;lh jwtih lk/lm hgwpm?

23-08-2011, 11:24 PM	#2
soliman2 مدير سابق ومؤسس الموقع تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: Egypt - Alexandria المشاركات: 11,880	__________________

24-08-2011, 12:09 AM	#4
السيد2000 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Aug 2009 المشاركات: 5,712	اتعلمنا فى المدرسة لبس الابيض فى الصيف علشان يعكس اشعة الشمس __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
منظمة الصحة العالمية تؤكد وفاة 6 ملايين مدخن هذا العام	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	1	06-08-2011 10:26 PM
الاحتلام في نهار رمضان	soliman2	قسم المناسبات الاسلاميه ( شهر رمضان - الحج والعمرة )	1	16-07-2011 01:24 AM
منظمة الصحة: تراجع وفيات الأطفال عالمياً بنسبة ٧.٢%	جولد 2020	القسم الطبي العام	1	15-05-2011 04:32 PM
رعب في جيش الاحتلال بسبب موقع إلكتروني	دكتوره رنيا	قسم الأخبار والصحافة العالمية	1	24-06-2009 11:57 AM
جيش الاحتلال الصهيوني يدنس المساجد في الضفة الغربية	mhiptv	المنتدى الاسلامي	0	05-07-2008 09:41 PM

23-08-2011, 11:54 PM	#3
أم رانا أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Jul 2011 المشاركات: 1,659	مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه تسلم عالمعلومات استاذ محمود تحياتى لحضرتك

24-08-2011, 04:03 AM	#5
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	اسعدنى مروركم الكريم تحياتى لكم

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟

ما خطوات الاحتماء من أشعة الشمس كما تصفها منظمة الصحة؟ حرارة الشمس لها تأثير سيىء على الإنسان حذرت منظمة الصحة العالمية من الخطورة البالغة لأشعة الشمس أثناء الصيف،