|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-01-2011, 07:07 PM
|
#1 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
  |
المشى ... يحمى المخ من الأنكماش
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين المشى ... يحمى المخ من الأنكماش  أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحمايةالمخ من الانكماش ومقاومة العته. وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر. وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرتدراسته في دورية طب الأعصاب إن “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكنأن يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداًللتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ. اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ المصدر: mhiptv.org/forums hglan >>> dpln hglo lk hgHk;lha
__________________
   |
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شروط المسح على الخفين | soliman2 | المنتدى الاسلامي |
0 | 28-11-2010 01:36 AM |
| المشي ...يحمى المخ من الانكماش في الشيخوخة | soliman2 | القسم الطبي | 0 | 18-10-2010 09:16 PM |
| المسح على الخفين و النعلين | soliman2 | قسم القرآن الكريم و الحديث الشريف | 1 | 19-09-2010 08:48 PM |
| فضل المشي إلى المساجد | soliman2 | المنتدى الاسلامي |
0 | 18-06-2010 09:24 PM |
| ما يهم المسلم في المسح على الخفين | soliman2 | المنتدى الاسلامي |
0 | 29-10-2009 09:37 PM |
العرض الشجري