mhiptv.org/forums  
سوفتات جديدة لأجهزة 💥 starnet 💥 بتاريخ 10-06-2026 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 4 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Alphasat-4K 💥 بتاريخ 2026.06.10 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 4 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 echolink💥 بتاريخ 2026.06.10 [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Casper 💥 اليوم 2026.06.10 [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Startrack 💥 اليوم 20263.06.10 [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 xconn FOREVER X26 💥 بتاريخ 2026.06.10 [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Starsat 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.10 [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
رسميا: بنفيكا يمنح الريال الضوء الأخضر لتعيين مورينيو.. ويختار خليفته [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 13 ] [ عدد الردود : 1 ]
‫ماذا تعرف عن طائر اللقلق؟‬‎ [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 1 ]
معلومات عن حيوان الجندب [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 1 ]
طريقة تنفس الخنفساء [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 1 ]
طرد وأداء سلبي.. خسارة مقلقة للعراق قبل المونديال [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 1 ]
بنتيجة نادرة.. منتخب السعودية يتعادل مع السنغال قبل كأس العالم [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 1 ]
الصراع مستمر.. بيريز يبحث عن جاسوس ريكيلمي داخل ريال مدريد [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
قنوات bein sport max تعمل الان مجانا علي القمر نايل سات [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 15 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد التردد 11487 على القمر Hotbird 13G @ 13.0°E [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Cristor ASTROID AX800 💥 بتاريخ 2026.06.08 [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 13 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد Backup باكاب للصورة Egami 11.0-r21 لجهاز 💥 Novaler 💥 [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 3 ]
جديد Backup باكاب للصورة OPEN ATV 8.00 لأجهزة 💥 Novaler 💥 [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 1 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201270161971 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم الاسرة والتربية والتعليم

الملاحظات

انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك

أوضاع النوم تؤثر على صحتك بشكل مباشر، إذا كنتِ لا تعلمين هذه المعلومة من قبل.. تابعي السطور القادمة. أولا : النوم على الظهر مع فرد الذراعين يعتبر من أفضل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-01-2015, 12:50 AM   #1
دودو دول
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 491
دودو دول is on a distinguished road
افتراضي انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك

انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك 2bpfs58d4vr3t52m48.g
أوضاع النوم تؤثر على صحتك بشكل مباشر، إذا كنتِ لا تعلمين هذه المعلومة من قبل.. تابعي السطور القادمة.
أولا : النوم على الظهر مع فرد الذراعين
يعتبر من أفضل الأوضاع في النوم لسلامة العمود الفقري ، كما أنه جيد للرقبة طالما لا تستخدم وسائد كثيرة.

فيما كانت المعلومات الشائعة عن النوم على الظهر أنه مرتبط بشكل كبير بالشخير ومشكلة انقطاع التنفس النومي.
انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك

انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك ط£ظˆط¶%D


فى حفظ الله
انتبهوا فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك link.jpg

المصدر: mhiptv.org/forums


hkjfi,h tH,qhu k,l; jcev ugd wpj;

دودو دول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2015, 02:03 AM   #2
houda66
:: عضو لامع ::
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 155
houda66 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Skype إلى houda66
افتراضي

بارك الله فيك اخي
houda66 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحتك بالعيـــــــــــــــــــد (اخى - اختى) جولد 2020 القسم الطبي العام 2 28-08-2011 04:35 PM
انتبهوا أيها السادة mhiptv القسم الطبي العام 2 24-10-2010 02:31 PM
صحتك في غذائك kareemnoor قسم المعلومات و النصائح الطبية 0 22-08-2010 01:22 AM
معلومة عن صحتك احمد الهن قسم المعلومات و النصائح الطبية 0 01-01-2010 02:42 AM
انتبهوا من هذه المواقع mhiptv رسولنا الكريم وسنته (صلوا علي سيدنا محمد علية الصلاة والسلام ) 1 10-12-2009 01:11 AM


الساعة الآن 02:16 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى