|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-09-2011, 03:49 PM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن
  المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن  اذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة. -------------------------المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن: - الكاكاو أو الشوكولاته باللبن - عصير جوز الهند باللبن - الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة - عصائر الفاكهة المحلاة - المشروبات الغازية - طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب. - العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا. تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه.  المصدر: mhiptv.org/forums hglav,fhj hgjd jshu] ugn .dh]m hg,.k |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل المياه تساعد فى تقليل الوزن؟ | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 2 | 20-09-2011 01:32 AM |
| أفضل المشروبات لفقدان الوزن | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 04-05-2011 01:42 AM |
| زيادة أو فقدان الوزن؟ | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 27-07-2010 09:13 PM |
| حل مشكلة زيادة الوزن عند ضعفاء الايراده | دكتوره رنيا | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 6 | 07-04-2010 10:43 AM |
| اكتشاف بكتيريا في الأمعاء تسبب زيادة الوزن | engkiko | قسم العلوم الطبية | 0 | 08-03-2010 02:17 PM |
العرض الشجري