كفية تنمية مهارانك فى الحياة

[soliman2]

كفية تنمية مهارانك فى الحياة

المهارات الحياتية
-المهارة الحياتية هي كل عمل يقوم به الإنسان ويتفاعل فيه مع أشياء ومعدات وأشخاص ومؤسسات .
-المهارات الإجتماعية هي سلوكيات شخصية واجتماعية وتكوين علاقات إيجابية مع الآخرين وتفادي حدوث الأزمات والقدرة على التفكير الإبتكاري.
- المهارات التي تساعد على التكيف مع المجتمع وتركز على النمو اللغوي ، الطعام ، ارتداء الملابس ، القدرة على تحمل المسؤولية ، التوجيه الذاتي ، المهارات المنزلية ، الأنشطة الاقتصادية والتفاعل الاجتماعي .
- إدارات وممارسات طالب التعليم تجاه ما يتعرض له من مواقف أثناء ممارسته لحياته اليومية ، والتي تساعده على الإتصال اللغوي الفعال بالآخرين ، والقدرة على عرض أفكاره وآرائه ، وأداء الأعمال المطلوبة منه بكفاءة عالية والتكيف الإجتماعي ، والقدرة على مواجهة المشكلات.
-هي سلوكيات طفل تجاه ما يتعرض له من مواقف أثناء ممارسته لحياته اليومية باعتبار هذه المواقف مثيرات تتطلب استجابات يعكسها نوع السلوك الصادر من الطفل .
اقسام المهارات الحياتية

• مهارات الإتصال و التواصل مثل،

مهارات التواصل الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص، التواصل اللفظي، التواصل غير اللفظي / خارطة الجسد، الإصغاء الجيد، التعبير عن المشاعر، وإبداء الملاحظات والتعليقات (من
دون توجيه اللوم )، وتلقي الملاحظات والتعليقات

• مهارات التعامل وإدارة الذات مثل،

مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة، مهارات تقدير الذات/بناء الثقة، مهارات الوعي الذاتي بما في ذلك معرفة الحقوق، والتأثيرات، والقيم ، والتوجُّهات ، ومواطن القوة ومواطن الضعف، مهارات تحديد الأهداف، مهارات تقييم الذات / التقييم التقديري للذات ومراقبة الذات

• مهارات التفاوض/الرفض مثل،

مهارات التفاوض وإدارة النزاع، مهارات توكيد الذات، مهارات الرفض

• الذكاء العاطفي / الوجداني مثل،

التقمُّص العاطفي (تفهُّم الغير والتعاطف معه)، المقدرة على الاستماع لاحتياجات الآخر وظروفه وتفهمهاة و التعبير عن هذا التفهم، إدارة امتصاص الغضب، التعامل مع الحزن والقلق، مهارات التعامل مع الخسارة، والإساءة، والصدمات المؤلمة .
العمل الجماعي مثل، التعاون وعمل الفريق، التعبير عن الاحترام لإسهامات الآخرين وأساليبهم المختلفة، تقييم الشخص لقدراته وإسهامه في المجموعة، مهارات قيادة الفريق، استراتيجيات التعامل مع الفروق / المبادرات الفردية .

• مهارات صنع القرار وحل المشكلات مثل،

مهارات اتخاذ القرار، مهارات جمع المعلومات، تقييم النتائج المستقبلية للإجراءات الحالية على الذات و على الآخرين، تحديد الحلول البديلة للمشكلات، مهارات التحليل المتعلقة بتأثير القيم والتوجهات الذاتية و توجهات الآخرين عند وجود الحافز أو المؤثر .

• مهارات التفكير الإبداعي والتفكير الناقد مثل،

مهارات التفكير الإبداعي وهي؛ توفير بدائل عديدة لحل المشكلة، تجنب عملية المفاضلة والاختيار، البعد عن النمط التقليدي الفكري، تعديل الانتباه إلى مسار فكري جديد، تجنب التتابعية المنطقية، التفكير بطريقة مختلفة / العصف الذهني ، القبعات الست

• مهارات التفكير الناقد مثل،

تحليل تأثير الأقران ووسائل الإعلام، تحليل التوجهات ، والقيم ، والأعراف والمعتقدات الاجتماعية و العوامل التي تؤثر فيها، تحديد المعلومات ذات الصلة ومصادر المعلومات

• مهارات إدارة التعامل مع الضغوط مثل،

إدارة الوقت، التفكير الإيجابي، تقنيات الاسترخاء

• مهارات الحوار في المجتمع مثل،

توضيح مفهوم الحوار، تبيان أهمية الحوار في المجتمع، مستويات الحوار الإيجابي استعراض الطرق السلبية في الحوار السائد في المجتمع، استعراض طرق لتحسين أساليب الحوار لممارستها عمليا.
تطبيق المهارات الحياتية وتعليمها للأبناء

يمكن تعليم الطفل منذ الصغر المهارات الحياتية , ويكون هذا في شكل لعب أو تمثيلية أو موقف أو مشكلة تطلب منه الأم إيجاد حل,أو حكاية قصة لها موقف , على أن يكمل الطفل القصة باستخدام المهارات الحياتية..

المصدر: mhiptv.org/forums

---

;tdm jkldm lihvhk; tn hgpdhm