|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-08-2011, 09:17 PM
|
#1 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
  |
الأفراط فى السكريات تسبب تجاعيد الوجه !!
الأفراط فى السكريات تسبب تجاعيد الوجه !!  من المعروف أن أشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء في جامعة بيل الأميركية يحذرون من أن السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد. وكما أكد نيكولاس بيريكون اختصاصي الجلدية في الجامعة، فإن هنالك علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان، و حذر من أن السكر يسبب الإلتهاب الذي يدمّر الخلايا الجلدية ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها. ولذلك فقد ابتكر الدكتور بيريكون نظام حمية خاص، بحيث يحتوي القليل السكر وغني بالبروتينات و مضاد للتجاعيد، ويركز بشكل أساسي على أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب، ويشجع أيضاً على الحصول على الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات الورقية الداكنة والسبانخ.، فهذه الأغذية ذات معامل سكري قليل ، حيث أنها تحمل السكر إلى الدم ببطء ونصح أيضاً بتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي على معامل سكري عالٍ كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء. يُذكر أن زيادة تناول السكريات يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤثر على الذاكرة والتركيز، وضعف في المناعة وخلل في الغدة الصماء. المصدر: mhiptv.org/forums hgHtvh' tn hgs;vdhj jsff j[hud] hg,[i !!
__________________
   |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لتقليل تجاعيد محيط العينين | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 15-08-2011 09:45 PM |
| هل يجوز الاستغفار بعد لطم الوجه | ®memory | المنتدى الاسلامي |
0 | 02-06-2011 03:43 PM |
| تجاعيد الجلد | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 18-11-2010 05:47 PM |
| أحذر الأفراط فى أكل كعك العيد ...وحموضة المعدة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 09-09-2010 08:52 PM |
| لمرضى السكر .. الحذر كل الحذر من الأفراط الزائد فى أستخدام الأنسولين | soliman2 | القسم الطبي | 0 | 02-02-2010 09:37 PM |
العرض الشجري