|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
22-08-2011, 03:08 AM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام
دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام
 الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام  أشارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة ويساعد فى تقوية العضلات، خاصة الخوخ المجفف، كذلك البرقوق المجفف الذى يعرف باسم "الأراسيا" فى الشارع المصرى فهو يساعد فى تقوية العظام. يقول بهرام أرمانى أستاذ تغذية من ولاية فلوريدا الأمريكية إن جميع الفواكه لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان، لذا يفضل أن يتناول منها الإنسان كميات كبيرة وبالنسبة للخوخ والبرقوق فهما يحتويان على نسبة من الحديد التى يحتاجها الجسم. أضاف أرمانى أن الخوخ والبرقوق يحتويان على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د، وهذه المواد مفيدة جدا للإنسان خاصة النساء، حيث تعرضهم لانقطاع الطمث قد يؤثر على قوة ومتانة العظام، وبالتالى فإن الفواكه المجففة بما فى ذلك التمر والزبيب والفراولة تساعدان فى عدم تعرض الجسم لأمراض العظام وفقا لما أشار إليه موقع الديلى ميل .  المصدر: mhiptv.org/forums ]vhsm: hgo,o ,hgfvr,r dshu]hk tn jr,dm hgu/hl |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دراسة: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 22-08-2011 02:10 AM |
| دراسة: الشاى يساعد على تأخير هشاشة العظام | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 13-08-2011 03:29 AM |
| دراسة سويسرية: البصل يمنع هشاشة العظام | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 13-07-2011 07:18 AM |
| ((فوائد الخوخ )) | جولد 2020 | قسم الاعشاب العام | 0 | 24-05-2011 02:53 AM |
| قائمة بأطعمة تقوية العظام | جولد 2020 | قسم العلوم الطبية | 1 | 09-05-2011 09:46 PM |
العرض الشجري