|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-06-2011, 11:32 PM
|
#1 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
  |
البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء
 القدس - وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة، كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً. وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين. وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين 'ليوتين' و'زيكسانثين' الموجودتين في البطيخ و الـ'بابايا' والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما. وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة 'دايلي مايل' خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92'، والمادة السكرية فيها 8'، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين 'س' ومادتي ' كاروتين' و'ليكوبين' التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس. ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96' من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم. وقالت الدكتورة سوزان شريفس 'كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه'. وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا 'إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده'. المصدر: mhiptv.org/forums hgf'do ,hgodhv dv]hk hg/lH H;ev lk hglhx
__________________
   |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم أن ( أكل البطيخ ) يخفض ضغط الدم العالى !!!!!!!!! | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 22-10-2010 05:03 PM |
| لمن يتأخر عن موعد العمل دقائق معدودة ... احذر المال حرام | soliman2 | القسم العام |
0 | 10-03-2010 06:40 PM |
| هل مللت من العيش فوق الماء .. تعالى شوف العجب والجمال تحت سطح الماء ( سبحان الله ) | soliman2 | قسـم عجائب وغرائب الصـور | 1 | 08-02-2010 01:07 PM |
| فن الرسم على البطيخ | soliman2 | قسـم عجائب وغرائب الصـور | 0 | 28-11-2009 12:13 AM |
| البطيخ الأحمر له نفس تأثير الفياجرا | دكتوره رنيا | قسم الاسرة والتربية والتعليم | 6 | 05-10-2009 06:06 AM |
العرض الشجري