|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-03-2011, 12:48 AM
|
#1 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
  |
هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الجرى
هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الجرى فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز ، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز. ،، أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام. المصدر: mhiptv.org/forums ikh; sffhk ;ghsd;dhk gg,o. hg[hkfd uk] hgqp; H, hg[vn
__________________
   |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الجرح يزيد.. ولا يحتمل المزيد | soliman2 | للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامة | 0 | 10-10-2010 07:44 PM |
| جرانت يعفي زكي من الحرج ويرفض تدريب هال سيتي | ابوريتاج | الدورى الانجليزي | 0 | 17-03-2010 04:56 PM |
| الضحك على الذقون | دموع الفراق | المنتدى الاسلامي |
1 | 07-01-2010 12:34 AM |
| الأهلي يبحث ضم أجنبي جديد تمهيداً لرحيل سعيود..ومانجه يبدأ الجري | احمد الهن | قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ | 0 | 24-12-2009 08:50 PM |
| سباق الجري .. | دموع الفراق | المنتدى الاسلامي |
1 | 06-12-2009 05:51 PM |
العرض الشجري