مران الأهلى.. انتظام معلول.. البدرى يخفف الحمل البدنى و"تأهيل" أشرف

[مصطفى صدقى]

مران الأهلى.. انتظام معلول.. البدرى يخفف الحمل البدنى و"تأهيل" أشرف

انتظم على معلول، ظهير أيسر الأهلى، فى المران الجماعي والتقسيمة لأول مرة منذ الإصابة التى تعرض لها مع منتخب تونس.








على معلول

وكان معلول قد تعرض لالتواء فى الكاحل أثناء مشاركته مع منتخب بلاده فى آخر معسكر له ليغيب عن تدريبات ومباريات الفريق الماضية.

وأدى على معلول تدريبات بدنية وتأهيلية مكثفة على مدار الأسابيع القليلة الماضية قبل أن ينتظم اليوم فى المران الجماعى للفريق.

ويستعد الأهلي لمواجهة بتروجت فى الجولة الثالثة والثلاثين من مسابقة الدورى الممتاز، والمحدد لها السادسة إلا ربع مساء غد، الأحد، على ملعب الجيش بالسويس.

فى الوقت نفسه، شارك أيمن أشرف، لاعب الفريق، فى جزء من التدريبات البدنية فى مران اليوم، حيث غادر أشرف الذى سيغيب عن لقاء بتروجت للإيقاف المران الجماعى وأدى تدريبات منفردة بالجرى حول الملعب وتدريبات بدنية تحت إشراف طارق عبد العزيز أخصائى التأهيل.

فيما بدأ الجهاز الفنى للفريق فى تخفيف الأحمال البدنية على بعض اللاعبين الذين شاركوا بشكل أساسى فى مباريات الموسم الحالى؛ تجنبا للإرهاق.

وشهدت الأيام الأخيرة محاولات من الجهاز للحفاظ على معدل لياقة اللاعبين وعدم تعرضهم لإجهاد في نفس الوقت.

المصدر: mhiptv.org/forums

---

lvhk hgHign>> hkj/hl lug,g>> hgf]vn dott hgplg hgf]kn ,"jHidg" Havt