mhiptv.org/forums  
سوفت جديد لجهاز 💥 STARNET TWIN 5000_Ai 💥 بتاريخ 2026.06.07 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 magic - g1 free💥 بتاريخ 2026.06.07 [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Starsat 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.08 [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 6 ] [ عدد الردود : 1 ]
المنتخب الوطنى يخوض مرانه الأول بجامعة جونزاجا اليوم استعدادا لبلجيكا [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
المصرى يواجه إنبى في نهائي النسخة الخامسة بكأس عاصمة مصر.. الليلة [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
منتخب مصر للكرة النسائية يواجه تونس اليوم استعدادا لكأس أمم أفريقيا [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
احدث سوفت رسمي اجهزة سكوب scope 🔴 (سوفت رسمي ) [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
سوفتات جديدة لأجهزة 💥 scope evo 💥 بتاريخ 06-06-2026 [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
سوفتات جديدة لأجهزة 💥 Qmax 💥 بتاريخ 07-06-2026 [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 13 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد Backup باكاب لصورة OpenVix 7.0 لأجهزة 💥 Novaler 💥 [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 echolink💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 xconn FOREVER X26 💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد Backup باكاب لصورة OpenHDF 8.0.22 لأجهزة 💥 Novaler 💥 [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 13 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Mibosat 💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
سوفت جديد لجهاز 💥 Athomics Eon 💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Alphasat Go 💥 اليوم 2026.06.06 [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Visionsat 💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Cinebox 💥 بتاريخ 2026.06.06 [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 13 ] [ عدد الردود : 1 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201270161971 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم المطبخ

الملاحظات

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي المقادير: -3 أكواب ارز ابيض مستوي

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 18-02-2015, 08:18 PM   #1
جنة الرحمان
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 872
جنة الرحمان is on a distinguished road
افتراضي شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري 0092.gif

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من
سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي

المقادير:

-3 أكواب ارز ابيض مستوي من قبل
-معلقة زيت عباد الشمس
-بصلة مبشورة
-مرقة خضار
-خضروات مستوية مثل الجزر والبسلة والذرة الحلوة والبروكولي
-كاري أو كركم أو بهارات حسب الرغبة


شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري ط£ط±ط²-%

الطريقة:

  1. في وعاء قلبي بصلة مبشورة مع معلقة زيت عباد الشمس حتى يصبح لونها ذهبي فاتح جدا
  2. ثم ضيفي الأرز الأبيض والخضروات
  3. صبي عليهم المرقة حسب الاحتياج.
  4. ضعي الكاري والكركم أو البهارات حسب الرغبة.
  5. ممكن إضافة المشروم مع الخضروات حتى تكون وجبة متكاملة لأن المشروم من البروتينات النباتية المفيدة جدا للجسم.
ملحوظة: ممكن تستخدمي أرز أبيض متبقي من اليوم الذي قبله.







بالهنا والشفا

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري hide.gif

المصدر: mhiptv.org/forums


avp 'vdrm ulg Hv. fhgoqv,hj ,hg;hvd


التعديل الأخير تم بواسطة merouane125 ; 18-02-2015 الساعة 08:38 PM
جنة الرحمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الكبدة المشوية ألذ طريقة للأستمتاع بالكبدة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 17-01-2015 11:44 AM
طريقة عمل الفتة بالخل والثوم أحلى وصفة و ألذ طريقة للفتة لحظة نجاح قسم المطبخ 0 15-01-2015 10:57 AM
اعمل بنفسك شجرة الكريسماس بالخضروات بالصور وصفة ممتعة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 28-12-2014 01:41 AM
فطيرة ملفوفة محشوة بالخضروات أم رانا قسم المطبخ 4 09-08-2014 04:23 PM
طريقة تحميل القنوات ستاركوم 9696 عن طريقة usb الشرح بالصورة على اسماعيل قسم جميع الاجهزة المختلفة والأجهزة التي لم يتم ذكرها في المنتدي 2 22-04-2012 01:47 AM


الساعة الآن 05:59 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى