عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا

[مصطفى صدقى]

عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك فقرة خاصة للثنائى محمود عبدالرازق "شيكابالا" ومحمود عبدالعزيز "زيزو"، وذلك على هامش المران الذى أقيم اليوم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة .وأدى الثنائى تدريبات بجيمانيزيوم النادى، وفقا لتعليمات الجهاز الفنى، لرفع معدل اللياقة لديهما، وتجهيزهما بأفضل شكل للفترة المقبلة















شيكابالا












.

كما شارك محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول فى التدريبات الجماعية بعد خضوعه لبرنامج تأهيلي بمران أمس، فيما شارك اليوم بشكل طبيعى.

وأدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك حصة بدنية وتأهيلية، على هامش المران، وجاءت الفقرة الأولى بالجري لمدة دقائق قليلة حول الملعب، أعقبها إطالات وقفز حواجز قصيرة، بجانب تدريبات مرونة ،وخلال الفقرة الثانية أدى اللاعبون بعض التدريبات بالكرة لمدة 15 دقيقة .

ويستعد الفريق للمباريات المقبلة سواء ببطولة كأس مصر أو مواجهة النادي الأهلي بالمباراة النهائية لبطولة دوري أبطال أفريقيا والمقرر لها 27 نوفمبر الجاري.

المصدر: mhiptv.org/forums

---

u,h] dkj/l tn j]vdfhj hg.lhg;>> ,trvm ohwm g.d., ,ad;hfhgh