دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام

جولد 2020 · 22-08-2011, 03:08 AM

دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام

دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام

الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام

دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام 28ov7fq0.gif

أشارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة ويساعد فى تقوية العضلات، خاصة الخوخ المجفف، كذلك البرقوق المجفف الذى يعرف باسم "الأراسيا" فى الشارع المصرى فهو يساعد فى تقوية العظام.

يقول بهرام أرمانى أستاذ تغذية من ولاية فلوريدا الأمريكية إن جميع الفواكه لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان، لذا يفضل أن يتناول منها الإنسان كميات كبيرة وبالنسبة للخوخ والبرقوق فهما يحتويان على نسبة من الحديد التى يحتاجها الجسم.

أضاف أرمانى أن الخوخ والبرقوق يحتويان على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د، وهذه المواد مفيدة جدا للإنسان خاصة النساء، حيث تعرضهم لانقطاع الطمث قد يؤثر على قوة ومتانة العظام، وبالتالى فإن الفواكه المجففة بما فى ذلك التمر والزبيب والفراولة تساعدان فى عدم تعرض الجسم لأمراض العظام وفقا لما أشار إليه موقع الديلى ميل .

دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام wh_74374741.gif

المصدر: mhiptv.org/forums

]vhsm: hgo,o ,hgfvr,r dshu]hk tn jr,dm hgu/hl

أم رانا · 22-08-2011, 01:34 PM

تسلم على المعلومات اخى الفاضل
تحياتى لك مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

السيد2000 · 22-08-2011, 01:43 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

جولد 2020 · 22-08-2011, 05:42 PM

شكرا لمروركم العطر
وجزاكم الله خيرا

22-08-2011, 03:08 AM	#1
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان فى تقوية العظام الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام أشارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة ويساعد فى تقوية العضلات، خاصة الخوخ المجفف، كذلك البرقوق المجفف الذى يعرف باسم "الأراسيا" فى الشارع المصرى فهو يساعد فى تقوية العظام. يقول بهرام أرمانى أستاذ تغذية من ولاية فلوريدا الأمريكية إن جميع الفواكه لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان، لذا يفضل أن يتناول منها الإنسان كميات كبيرة وبالنسبة للخوخ والبرقوق فهما يحتويان على نسبة من الحديد التى يحتاجها الجسم. أضاف أرمانى أن الخوخ والبرقوق يحتويان على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د، وهذه المواد مفيدة جدا للإنسان خاصة النساء، حيث تعرضهم لانقطاع الطمث قد يؤثر على قوة ومتانة العظام، وبالتالى فإن الفواكه المجففة بما فى ذلك التمر والزبيب والفراولة تساعدان فى عدم تعرض الجسم لأمراض العظام وفقا لما أشار إليه موقع الديلى ميل . المصدر: mhiptv.org/forums ]vhsm: hgo,o ,hgfvr,r dshu]hk tn jr,dm hgu/hl

22-08-2011, 01:43 PM	#3
السيد2000 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Aug 2009 المشاركات: 5,712	مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دراسة: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	22-08-2011 02:10 AM
دراسة: الشاى يساعد على تأخير هشاشة العظام	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	13-08-2011 03:29 AM
دراسة سويسرية: البصل يمنع هشاشة العظام	جولد 2020	قسم المعلومات و النصائح الطبية	0	13-07-2011 07:18 AM
((فوائد الخوخ ))	جولد 2020	قسم الاعشاب العام	0	24-05-2011 02:53 AM
قائمة بأطعمة تقوية العظام	جولد 2020	قسم العلوم الطبية	1	09-05-2011 09:46 PM

22-08-2011, 01:34 PM	#2
أم رانا أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Jul 2011 المشاركات: 1,659	تسلم على المعلومات اخى الفاضل تحياتى لك مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

22-08-2011, 05:42 PM	#4
جولد 2020 أعضاء فى القلب تاريخ التسجيل: Dec 2009 المشاركات: 9,317	شكرا لمروركم العطر وجزاكم الله خيرا