|
| mhiptv.org |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-04-2011, 12:24 AM
|
#1 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
  |
الكيوي ..........فوائد و علاجات
الكيوي ..................فوائد و علاجات  مـكوناتها و تركيبها الكيميائي يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين سي فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي  ومن أهم فوائدها التالي مقاومة التهابات الأنسجة التخلص من حالات الرشح الشديد تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان مقاومة اضطرابات الدورة الدموية تنشيط خلايا الأنشطة العصبية تساعد مرضى فقر الدم تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني تساعد في عملية الهضم ملينة للأمعاء تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم   سعراتهــآ الحراريـــة ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.  كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال  وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج،ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين سي  شجـــرة الكيــوي  سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم   المصدر: mhiptv.org/forums hg;d,d >>>>>>>>>>t,hz] , ugh[hj
__________________
   |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البكاء | soliman2 | القسم الطبي | 1 | 28-05-2011 04:52 AM |
| من فوائد الفلفل؟ | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 05-03-2011 09:49 PM |
| فوائد الريحـــان | soliman2 | قسم الاعشاب العام | 1 | 25-02-2011 05:20 AM |
| فوائد ذكر الله | soliman2 | المنتدى الاسلامي |
0 | 06-09-2010 08:59 PM |
| فوائد أكل البامية | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 22-05-2010 07:41 PM |
العرض العادي
