mhiptv.org/forums  
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Geant 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.14 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Maxfly 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.14 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
مفاجأة.. منتخب أستراليا يباغت تركيا في المونديال [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
فينيسيوس: دفاع المغرب حرمنا من الفرص.. وصدمة الهدف المبكر غيرت كل شيء [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
مصير بيلينجهام؟ توخيل يرسم خطة إنجلترا أمام كرواتيا [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
أنشيلوتي: لم نلعب جيدا ضد المغرب.. ولا يمكن حسم المونديال من أول مباراة [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
مغامرة كبيرة.. حسام حسن يراهن على هذا اللاعب في التشكيل المتوقع أمام بلجيكا [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
الآثار النفسية والاجتماعية لمساوئ الأخلاق. [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
الوعي الذاتي. [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
حين يغيب الكبير... يضيع الصغير [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 1 ]
سوفتات جديدة لأجهزة 💥 Nova 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.13 [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 20 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Tiger 💥 اليوم 2026.06.13 [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 16 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 hershman hd 3100 💥 بتاريخ 2026.06.13 [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 17 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 level 💥 بتاريخ 2026.06.13 [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 2 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Level💥 بتاريخ اليوم 2026.06.13 [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Gazal 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.13 [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 23 ] [ عدد الردود : 1 ]
بين التجربة والطموح.. أرقام قطر قبل مواجهة سويسرا في كأس العالم [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : مصطفى صدقى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 18 ] [ عدد الردود : 1 ]
جديد Backup باكاب للصورة OpenBH 6.0 لجهاز 💥 Novaler 💥 [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 1 ]
تاريخ مواجهات المغرب والبرازيل.. تفوق طفيف للسامبا (إنفوجراف) [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : مصطفى صدقى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 14 ] [ عدد الردود : 1 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201270161971 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم الاسرة والتربية والتعليم

الملاحظات

كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟

يظن البعض أن الشتاء هو وقت زيادة الوزن ولا يمكن تخفيضه فيه ولا حتى المحافظة عليه، بسبب تجمع الكتل الدهنية في الجسم في مقاومة للبرد، وبسبب مأكولات الشتاء ومشروبات الشتاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-01-2015, 03:04 AM   #1
جنة الرحمان
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 872
جنة الرحمان is on a distinguished road
افتراضي كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟

كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟ 80-bismallah.gif
يظن البعض أن الشتاء هو وقت زيادة الوزن ولا يمكن تخفيضه فيه ولا حتى المحافظة عليه، بسبب تجمع الكتل الدهنية في الجسم في مقاومة للبرد، وبسبب مأكولات الشتاء ومشروبات الشتاء التي تساهم في ذلك.

والحقيقة أن الشتاء فرصة للراغبين والراغبات في زيادة أوزانهن بالفعل، لكنه أيضًا فصل يمكن لك فيه أن تحافظي على وزنك من الزيادة أن كان معتدلًا ويمكنك تخفيضه أيضًا إن كنت تتبعين حمية غذائية طويلة المدى.
كيف أحافظ على وزني في الشتاء

[IMG][/IMG]


دمتم بخير
كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟ link.jpg

المصدر: mhiptv.org/forums


;dt Hpht/ ugn ,.kd td hgajhx?

جنة الرحمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تغذّي بشرتك في فصل الشتاء؟ دودو دول قسم الاسرة والتربية والتعليم 0 09-01-2015 04:19 AM
فصل الشتاء ايام خير و عطاء soliman2

المنتدى الاسلامي

4 02-01-2012 05:52 PM
غدا.. الحكم على البحبوحى قاتل رجل الأعمال وزوج ابنته بالعمرانية جولد 2020 قسم الحوادث والجرائم 2 22-09-2011 04:01 PM
لــيــه لا أفقد وزني وأنا بعمل رجيم؟ soliman2 القسم الطبي 0 26-06-2011 12:49 AM
أُحب الشتاء .. دموع الفراق

المنتدى الاسلامي

0 12-12-2009 12:53 AM


الساعة الآن 02:53 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى