|
| mhiptv.org |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
02-09-2011, 09:17 PM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
صفحة خاصة عن أهم الخضروات و((فوائدها))
  الخضروات و((فوائدها))  الطماطم أو البندورة  مائة غرام من البندورة تحتوي على 95% من وزنها ماء و حوالي 4% من وزن ماءه سكر - دهون - وبها املاح معدنية مثل النحاس و الكبريت و حديد و بوتاسيوم و فوسفور و كالسيوم و 26% من وزن مائها فيتامين سي و نسبة الالياف الموجود بقشرتها تساوي غرام ونصف اكل الطماطم بقشرته يسهل عمل الامعاء و مكافحة الامساك - و تفيد الطماطم في تقوية عظام الاطفال و حمايتهم من الرشح و البرد - كذلك مفيدة للمصابين بالروماتيزم و النقرس و الرمال البولية و حصى الكلى و المثانة - تساعد الطماطم في تعديل نسب الحموضة بالمعدة و الدم - تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين اي يمنع تناول الطماطم عن المصابين بامراض الكبد او التهاب القولون بقشرتها و يستحسن ازالة القشرة حين تقديمها لهم المصدر: mhiptv.org/forums wtpm ohwm uk Hil hgoqv,hj ,((t,hz]ih)) التعديل الأخير تم بواسطة جولد 2020 ; 02-09-2011 الساعة 09:31 PM |
|
|
|
02-09-2011, 09:19 PM
|
#2 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
الخيار
الخيار
 يحتوي المائة غرام من الخيار على 85% من وزنة ماء و 40% من وزن ماءه بروتين و 10% دهون و كالسيوم - حديد - فيتامين سي - الياف الخيار مفيد لتنقة الدم و ادرار البول و ازالة الشوائب من المثانة و يساعد في تسكين الصداع - ينصح باطعامة لمرضى السكر حيث انه يساعد في تنقية اجسامهم من السموم و خصوصا المصابين بالبول السكري لان فية عنصر فعال مثل الانسولين يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم و البول و لكن بنسبة بسيطة جدا طبيا يحذر المصابون بامراض الكبد وضعف الجهاز الهضمي و عسر الهضم من تناول الخيار بكثرة |
|
|
|
|
02-09-2011, 09:20 PM
|
#3 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
الخس
الخس
 يحتوي المائة غرام من الخس على نسب عالية من الاملاح المعدنية مثل الحديد و النحاس و الفوسفور و الكالسيوم و اليود و الزرنيح و الكبريت و المغنيسيوم والياف وفيتامين أ -فيتامين ب - فيتمين سي - فيتامين اي الخس يحتوي على مادة تسمى تراليرس التي تمتاز بخصائص منومة و مهدئة للاعصاب اكثر فوائد الخس المؤكدة انة مدر للبول - كذلك الخس منشط قوي للمعدة و معلج للامساك المزمن يجب ان يجتنب اكل الخس المصابون بمرض الربو |
|
|
|
|
02-09-2011, 09:22 PM
|
#4 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
الفجل
الفجل
  يحتوي المائة غرام من الفجل على 85% من وزنها ماء و 15% مجموعة من الاملاح المعدنية و الفيتامينات والنشويات ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين سي وفيتامين أ الفجل مضاد للزكام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي و مطهر عام ومقوي للعظام و مدر للبول و شرب عصيره على الريق يساعد في علاج الاحماض الصفراوية ويزيل الرمال من المثانة كما انه ينفع في علاج السعال الديكي كما ان الفجل فاتح للشهية و يوجد بالفجل نسبه عالية من الكبريت المفيد للجلد و الشعر , كذلك يوجد بالفجل نسبه عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم الاكثار من اكل الفجل يسبب مغص بالمعدة لاحتوائه على زيوت طيارة لذلك يستحسن عدم اكله للمصابين بامراض الجهاز الهضمي او المصابين بامراض الكبد |
|
|
|
|
02-09-2011, 09:24 PM
|
#5 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
الجرجير
الجرجير
 يعتبر الجرجير من اكثر الاعشاب اختواء على فيتامين أ , كذلك يحتوي الجرجير على اليود و الكبريت و الحديد وفيتامين سي وعلى مادة خردلية يفيد الجرجير في تخفيض نسبة السكر في الدم والمساعدة في اخراج البلغم من الصدر والحلق , يعتبر عصير الجرجير مضاد للتسمم الناتج عن التدخين , يوصف الجرجير لعلاج مرض الاسفربوط و حفر الاسنان و لادرار البول كما يستخدم كملين للامعاء , ثبت طبيا ان الجرجير يساعد في عدم نمو الخلايا السرطانية في الجسم , يساعد الجرجير في تنقية الدم ويعتبر مدر جيد للبول ينصح بشرب عصير الجرجير للمدمنيين على التدخين في حالة اصابتهم بالتسمم من النيكوتين واعراضة الشعور بالغثيان وازدياد الغازات بالمعدة و الحرقان لا يستحب اكل المراة الحامل للجرجير لكونة عسير الهضم كما ان كثرتة يسبب ارتباكا بالمعده |
|
|
|
|
02-09-2011, 09:26 PM
|
#6 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
الكراث
الكراث
 يحتوي المائة غرام من الكراث على 90% من وزنة ماء وواحد غرام بروتين و حوالي 5 غرامات سكر و كثير من الاملاح المعدنية والفيتامينات يساعد الكراث على شفاء السعال المستعصي و القضاء على الامساك و مفيد للدم و مفيد للمصابين بالربو , كذلك الكراث يعتبر منشط للجسم و يساعد على بناء الانسجة الحية , يساعد في علاج الاشخاص المصابين بالروماتيزم فهو مقو للاعصاب و معالج فعال في التهابات المفاصل و علل المسالك البولية |
|
|
|
|
02-09-2011, 10:47 PM
|
#7 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 1,659
|
موضوع رااائع تسلم اخى محمود
على المعلومات المفيدة كل الشكروالتقدير لك ومثبت تحياتى لمجهودك العظيم |
|
|
|
|
02-09-2011, 10:59 PM
|
#8 |
|
مدير سابق ومؤسس الموقع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Egypt - Alexandria
المشاركات: 11,880
 |
موضوع مميز
استاذنا الغالى / محمود باشا (( رغم أنك مقطع فى الموضوع وكان فكرى أنك حاتدينى الخضروات دى جمله ... شروة.. يعنى بالأسكندرانى ..لكن يظهر أنك عاوز تعمل هامش ربح مننا ... ببيع الخضروات دى قطاعى ............... ))
__________________
   |
|
|
|
|
20-09-2011, 03:14 PM
|
#9 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 1,659
|
 |
|
|
|
|
05-10-2011, 05:00 AM
|
#10 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
|
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم أن هذه الفاكهة من قبيل الخضروات | soliman2 | القسم العام |
3 | 09-08-2011 07:12 PM |
| الكزبرة و فوائدها الرائعة | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 29-07-2011 02:23 AM |
| الجرجير كنز من كنوز الخضروات | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 23-07-2011 11:12 AM |
| نصائح لغسل الخضروات | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 27-02-2011 02:26 PM |
| توت القوجي فوائدها رهيبة | soliman2 | قسم الاعشاب العام | 1 | 25-02-2011 05:30 AM |
العرض المتطور
