عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا

مصطفى صدقى · 13-11-2020, 05:05 PM

عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك فقرة خاصة للثنائى محمود عبدالرازق "شيكابالا" ومحمود عبدالعزيز "زيزو"، وذلك على هامش المران الذى أقيم اليوم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة .وأدى الثنائى تدريبات بجيمانيزيوم النادى، وفقا لتعليمات الجهاز الفنى، لرفع معدل اللياقة لديهما، وتجهيزهما بأفضل شكل للفترة المقبلة

شيكابالا

.

كما شارك محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول فى التدريبات الجماعية بعد خضوعه لبرنامج تأهيلي بمران أمس، فيما شارك اليوم بشكل طبيعى.

وأدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك حصة بدنية وتأهيلية، على هامش المران، وجاءت الفقرة الأولى بالجري لمدة دقائق قليلة حول الملعب، أعقبها إطالات وقفز حواجز قصيرة، بجانب تدريبات مرونة ،وخلال الفقرة الثانية أدى اللاعبون بعض التدريبات بالكرة لمدة 15 دقيقة .

ويستعد الفريق للمباريات المقبلة سواء ببطولة كأس مصر أو مواجهة النادي الأهلي بالمباراة النهائية لبطولة دوري أبطال أفريقيا والمقرر لها 27 نوفمبر الجاري.

المصدر: mhiptv.org/forums

u,h] dkj/l tn j]vdfhj hg.lhg;>> ,trvm ohwm g.d., ,ad;hfhgh

zoro1 · 13-11-2020, 06:09 PM

كل الشكر والتقدير لك اخى الكريم للجهد الطيب وللموضوعات المميزة
وجزاك الله كل خير اخى الكريم
وتقبل مرورى يا غالى
.................

moha2020 · 13-11-2020, 10:47 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك

13-11-2020, 05:05 PM	#1
مصطفى صدقى مشــــــرف المنتديــــات الرياضـــــية تاريخ التسجيل: Oct 2012 المشاركات: 10,718	عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا عواد ينتظم فى تدريبات الزمالك.. وفقرة خاصة لزيزو وشيكابالا خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك فقرة خاصة للثنائى محمود عبدالرازق "شيكابالا" ومحمود عبدالعزيز "زيزو"، وذلك على هامش المران الذى أقيم اليوم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة .وأدى الثنائى تدريبات بجيمانيزيوم النادى، وفقا لتعليمات الجهاز الفنى، لرفع معدل اللياقة لديهما، وتجهيزهما بأفضل شكل للفترة المقبلة شيكابالا . كما شارك محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول فى التدريبات الجماعية بعد خضوعه لبرنامج تأهيلي بمران أمس، فيما شارك اليوم بشكل طبيعى. وأدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك حصة بدنية وتأهيلية، على هامش المران، وجاءت الفقرة الأولى بالجري لمدة دقائق قليلة حول الملعب، أعقبها إطالات وقفز حواجز قصيرة، بجانب تدريبات مرونة ،وخلال الفقرة الثانية أدى اللاعبون بعض التدريبات بالكرة لمدة 15 دقيقة . ويستعد الفريق للمباريات المقبلة سواء ببطولة كأس مصر أو مواجهة النادي الأهلي بالمباراة النهائية لبطولة دوري أبطال أفريقيا والمقرر لها 27 نوفمبر الجاري. المصدر: mhiptv.org/forums u,h] dkj/l tn j]vdfhj hg.lhg;>> ,trvm ohwm g.d., ,ad;hfhgh __________________

13-11-2020, 10:47 PM	#3
moha2020 المشــــــرف العـــــام تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 15,474	شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نتيجة الزمالك أمام نادى مصر.. 4 أجهزة فنية بنقطتين فى الدورين	zoro1	قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ	1	19-08-2020 06:13 PM
قطار الزمالك "يدهس" الجونة بثلاثية فى مشوار الانفراد بصدارة الدورى	مصطفى صدقى	قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ	0	26-11-2018 11:45 PM
الزمالك يفوز على حرس الحدود "بشق الأنفس" وينفرد بصدارة الدورى	مصطفى صدقى	قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ	0	05-11-2018 10:05 PM
الأهلي بطل القمة 114 بثنائية مع الرأفة فى الزمالك	مصطفى صدقى	منتدى الرياضة	0	17-07-2017 11:19 PM
كلاكيت ثانى مرة.. الزمالك يخسر أمام صن داونز بدورى الأبطال	مصطفى صدقى	قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ	0	28-07-2016 01:28 AM

13-11-2020, 06:09 PM	#2
zoro1 المشــــــرف العـــــام تاريخ التسجيل: Apr 2020 المشاركات: 5,229	كل الشكر والتقدير لك اخى الكريم للجهد الطيب وللموضوعات المميزة وجزاك الله كل خير اخى الكريم وتقبل مرورى يا غالى .................