|
| mhiptv.org |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-11-2011, 09:59 PM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
(كيف تتغلب على القلق)
 (كيف تتغلب على القلق)  كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب . وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال: إن هذه المادة لا تخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه, فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه, فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال أولآ: من خلال النوم العميق ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال: الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندورفين بكثرة وكلماقوي خشوعهازداد راحة وطمأنينة ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بها يا بلال) جعلنا الله ممن يؤدي الصلاة على وجهها في خشوع وطمأنينة .. وجعلها لنا راحة وطهر ومسرّة .  المصدر: mhiptv.org/forums (;dt jjygf ugn hgrgr) |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تتغلب على أزماتك النفسية فى حياتك ؟؟؟؟ | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 31-08-2011 03:07 PM |
| القلق | soliman2 | للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامة | 1 | 26-08-2011 11:00 PM |
| كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ | soliman2 | قسم المناسبات الاسلاميه ( شهر رمضان - الحج والعمرة ) | 1 | 02-08-2011 06:03 PM |
| القلق يؤثر على التركيز | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 1 | 27-06-2011 05:55 PM |
| كيف تتغلب بجد على نكد زوجتك .. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | soliman2 | قسم الترفيه والتسالي والنكت | 0 | 19-01-2010 02:55 PM |
العرض الشجري