|
| mhiptv.org |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
08-08-2011, 10:00 PM
|
#1 |
|
أعضاء فى القلب
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 9,317
 |
فوائد تناول الإنسان للبلح؟
فوائد تناول الإنسان للبلح؟
 البلح يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات  يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال، أستاذ التغذية، مشيرا إلى أن البلح يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات حيث يتميز بوجود محتوى سكرى عالٍ، ولذلك ينصح بالإفطار عليه، خاصة وأن الصيام قد يقلل من نسبة السكر فى الدم فيقوم البلح بضبط معدل نسبة السكر فى الدم مرة أخرى عقب تناوله. يضيف كمال أن البلح يحتوى على نسبة عالية من الألياف وهى مفيدة جدا بالنسبة لجسم الإنسان، كما أن الألياف تعطى للجسم شعورا بالشبع، وبالتالى يكون مفيدا جدا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البدانة. كما أن البلح المجفف المعروف باسم التمر يحتوى على مواد تنشط الإنزيمات الهاضمة فى المعدة، لكى تقوم بأداء عملها على أكمل وجه، وبالتالى يساعد فى عملية الهضم.  المصدر: mhiptv.org/forums t,hz] jkh,g hgYkshk ggfgp? |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أستراليا تطيح بآخر ممثلي العرب | kareemnoor | قسم الرياضة العربية | 1 | 25-04-2020 09:58 PM |
| فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 30-07-2011 09:12 AM |
| تناول الإنسان الكمثرى والبطيخ هل يفيد صحياً؟ | جولد 2020 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 28-07-2011 09:00 AM |
| ما فوائد وأضرار تناول كل من الملح والسكر؟ | soliman2 | قسم المعلومات و النصائح الطبية | 0 | 12-03-2011 08:42 PM |
| للثلج جمال سحري لا يوصف بالكلمات | soliman2 | قسـم عجائب وغرائب الصـور | 0 | 08-01-2011 07:51 PM |
العرض المتطور
