mhiptv.org/forums  
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Magic 💥 اليوم 2026.06.21 [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : merouane125 ] [ عدد الزوار : 1 ] [ عدد الردود : 0 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Cristor 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.21 [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : merouane125 ] [ عدد الزوار : 1 ] [ عدد الردود : 0 ]
فلاشه KMC modelk16m32260 [ 3 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 0 ]
فلاشه kmc64718 led fhd [ 4 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 8 ] [ عدد الردود : 0 ]
فلاشة kmc 50 inch led [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 6 ] [ عدد الردود : 0 ]
ما هي الأعراض المبكرة لسرطان البروستاتا؟ [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
أعراض وأسباب الإصابة بمتلازمة لارسن - Larsen syndrome [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 5 ] [ عدد الردود : 1 ]
7 تغيرات في الأظفار تكشف عن مشكلات صحية [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
كيف تتخلص من تجاويف الأسنان؟ [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : zoro1 ] [ عدد الزوار : 81 ] [ عدد الردود : 2 ]
مدرب اليابان: الفوز على تونس لا يعني شيئًا [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 11 ] [ عدد الردود : 1 ]
رئيس الاتحاد السعودي: قادرون على تكرار مفاجأة الأرجنتين أمام إسبانيا [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 7 ] [ عدد الردود : 1 ]
بيلسا: هناك نية أخرى وراء استراحات الترطيب.. ونستخلص الدروس من دفاع السعودية [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 6 ] [ عدد الردود : 1 ]
دي يونج يهاجم منتقديه: الكثير من الناس لا يفهمون شيئا في كرة القدم [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
ليلة أسطورية لحارس كوراساو أمام الإكوادور [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
بعد تألق الأخضر.. الذكاء الاصطناعي يتوقع نتيجة مباراة السعودية وإسبانيا [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : nadjm ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Géant 780 Allure 💥 بتاريخ اليوم 2026.09.20 [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 19 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لاجهزة Cristor بتاريخ اليوم 20-06-2025 [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 25 ] [ عدد الردود : 1 ]
ظهرت قناة Libya Alkarama على القمر Eutelsat 8WB @ 8°W [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 20 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Starmax 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.19 [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 32 ] [ عدد الردود : 1 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201270161971 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم المطبخ

الملاحظات

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي المقادير: -3 أكواب ارز ابيض مستوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-02-2015, 08:18 PM   #1
جنة الرحمان
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 872
جنة الرحمان is on a distinguished road
افتراضي شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري 0092.gif

وصفة سهلة و سريعة يمكنكِ استخدام بواقي الأكل في صنعها ! الوصفة مقدمة من
سالي فؤاد , خبيرة تغذية و طهي صحي

المقادير:

-3 أكواب ارز ابيض مستوي من قبل
-معلقة زيت عباد الشمس
-بصلة مبشورة
-مرقة خضار
-خضروات مستوية مثل الجزر والبسلة والذرة الحلوة والبروكولي
-كاري أو كركم أو بهارات حسب الرغبة


شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري ط£ط±ط²-%

الطريقة:

  1. في وعاء قلبي بصلة مبشورة مع معلقة زيت عباد الشمس حتى يصبح لونها ذهبي فاتح جدا
  2. ثم ضيفي الأرز الأبيض والخضروات
  3. صبي عليهم المرقة حسب الاحتياج.
  4. ضعي الكاري والكركم أو البهارات حسب الرغبة.
  5. ممكن إضافة المشروم مع الخضروات حتى تكون وجبة متكاملة لأن المشروم من البروتينات النباتية المفيدة جدا للجسم.
ملحوظة: ممكن تستخدمي أرز أبيض متبقي من اليوم الذي قبله.







بالهنا والشفا

شرح طريقة عمل أرز بالخضروات والكاري hide.gif

المصدر: mhiptv.org/forums


avp 'vdrm ulg Hv. fhgoqv,hj ,hg;hvd


التعديل الأخير تم بواسطة merouane125 ; 18-02-2015 الساعة 08:38 PM
جنة الرحمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الكبدة المشوية ألذ طريقة للأستمتاع بالكبدة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 17-01-2015 11:44 AM
طريقة عمل الفتة بالخل والثوم أحلى وصفة و ألذ طريقة للفتة لحظة نجاح قسم المطبخ 0 15-01-2015 10:57 AM
اعمل بنفسك شجرة الكريسماس بالخضروات بالصور وصفة ممتعة ابتسامةامل قسم المطبخ 0 28-12-2014 01:41 AM
فطيرة ملفوفة محشوة بالخضروات أم رانا قسم المطبخ 4 09-08-2014 04:23 PM
طريقة تحميل القنوات ستاركوم 9696 عن طريقة usb الشرح بالصورة على اسماعيل قسم جميع الاجهزة المختلفة والأجهزة التي لم يتم ذكرها في المنتدي 2 22-04-2012 01:47 AM


الساعة الآن 12:10 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى