mhiptv.org/forums  
ظهرت قناة Alaraby HD TV على القمر Nilesat 201 @ 7°W [ 1 من 20 ]

[ الكاتب : اسلا م محمد ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات أجهزة كيوماكس (الشكل الجديد ) تم رفع السوفتات ع ftp [ 2 من 20 ]

[ الكاتب : عبد العزيز شلبى ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 6 ] [ عدد الردود : 0 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Senator 💥 بتاريخ 2026.06.25 [ 5 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 54 ] [ عدد الردود : 1 ]
سوفت جديد لجهاز 💥 senator_999 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.26 [ 6 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 16 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Geant -2500hd hybrid 💥 بتاريخ 2026.06.26 [ 7 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 19 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 magic 💥 بتاريخ 2026.06.25 [ 8 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 21 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥vision_forever_xtra 4💥 بتاريخ 2026.06.26 [ 9 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 30 ] [ عدد الردود : 1 ]
💥 بلجن BouquetMakerXtream للإنشاء مفضلات 💥 [ 10 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : merouane125 ] [ عدد الزوار : 13640 ] [ عدد الردود : 21 ]
التحدث.. مفهومه وطبيعته [ 11 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 45 ] [ عدد الردود : 1 ]
الجهل المكتسب. [ 12 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 38 ] [ عدد الردود : 1 ]
أي نوع من الناس أنت؟! [ 13 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 42 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Starbox APP 💥 بتاريخ 2026.06.24 [ 14 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 44 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Satbox Fantastico 1055 💥 بتاريخ 2026.06.24 [ 15 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 39 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديث جديد لجهاز 💥 Nazabox NZ S1010 💥 بتاريخ 2026.06.24 [ 16 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 42 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Freesky 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.24 [ 17 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 42 ] [ عدد الردود : 1 ]
تحديثات جديدة لأجهزة 💥 Starsat 💥 بتاريخ اليوم 2026.06.24 [ 18 من 20 ]

[ الكاتب : merouane125 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 45 ] [ عدد الردود : 1 ]
من أقوال السلف في الفتوى [ 19 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 44 ] [ عدد الردود : 1 ]
فضل صلاة سنة الوضوء [ 20 من 20 ]

[ الكاتب : zoro1 ] [ آخر مشاركة : عبد العزيز شلبى ] [ عدد الزوار : 42 ] [ عدد الردود : 1 ]
WhatsApp واتساب
الدعم الفني والاستفسار اتصل واتس اب 00201270161971 mhiptv.org


العودة   mhiptv.org/forums > القسم العام > قسم الاسرة والتربية والتعليم

الملاحظات

رجيم جديد

نظام‏ ‏غذائي‏ ‏جديد‏ ‏و‏ ‏متكامل‏ ‏يعمل‏ ‏علي‏ ‏زيادة‏ ‏معدل‏ ‏حرق‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏و‏ ‏في‏ ‏الوقت‏ ‏ذاته‏ ‏زيادة‏ ‏طاقة‏ ‏و‏ ‏حيوية‏ ‏الجسم‏ .‏ الإفطار اليوم‏

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-12-2014, 08:59 PM   #1
دودو دول
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 491
دودو دول is on a distinguished road
افتراضي رجيم جديد

رجيم جديد 4-copie-1.gif

نظام‏ ‏غذائي‏ ‏جديد‏ ‏و‏ ‏متكامل‏ ‏يعمل‏ ‏علي‏ ‏زيادة‏ ‏معدل‏ ‏حرق‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏و‏ ‏في‏ ‏الوقت‏ ‏ذاته‏ ‏زيادة‏ ‏طاقة‏ ‏و‏ ‏حيوية‏ ‏الجسم‏ .‏



الإفطار

اليوم‏ ‏الأول‏ ‏

‏-30 ‏جرام‏ ‏حبوب‏ ‏مثل‏ ‏الكورن‏ ‏فليكس‏ ‏مع‏ 500 ‏جرام‏ ‏لبن‏ ‏خالي‏ ‏الدسم‏

كوب‏ ‏زبادي‏ ‏قليل‏ ‏الدسم‏ (‏حوالي‏ 120 ‏جراما‏ )‏

اليوم‏ ‏الثاني‏ ‏

‏-2 ‏شريحة‏ ‏توست‏ ‏متعدد‏ ‏الحبوب‏ ‏الغذائية‏ ‏

‏-‏جبن‏ ‏قابل‏ ‏للدهن‏ ‏قليل‏ ‏الدسم‏ ‏

‏-‏طبق‏ ‏من‏ ‏شرائح‏ ‏الجريب‏ ‏فروت‏

اليوم‏ ‏الثالث‏ ‏

كوب‏ ‏عصير‏ ‏فاكهة‏ ‏طازج‏

خبز‏ ‏سن‏

‏-‏جبن‏ ‏قابل‏ ‏للدهن‏ ‏قليل‏ ‏الدسم‏

اليوم‏ ‏الرابع

ثمرة‏ ‏موز‏ ‏متوسطة‏ ‏الحجم

‏-‏كوب‏ ‏صغير‏ ‏من‏ ‏حساء‏ ‏الشعير‏
رجيم جديد

رجيم جديد banana-flakes.jpg


فى حفظ الله
رجيم جديد link.jpg

المصدر: mhiptv.org/forums


v[dl []d]

دودو دول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الكمون لاذابة الدهون دودو دول قسم الاسرة والتربية والتعليم 0 24-12-2014 05:50 PM
خالد القماش يجدد رفضه رحيل نجوم الشرطة مصطفى صدقى قسم البطولات المصرية الاهلي والزمالك ... الخ 0 24-04-2014 11:50 AM
الرحمة المهداه من رب رحيم الشيخ العيوطى رسولنا الكريم وسنته (صلوا علي سيدنا محمد علية الصلاة والسلام ) 0 18-10-2011 06:19 PM
التخلص من الكرش بدون رجيم soliman2 قسم المعلومات و النصائح الطبية 0 25-08-2010 10:53 PM
رحيل مايكل جاكسون mhiptv قسم الأخبار والصحافة العالمية 3 05-10-2009 05:50 PM


الساعة الآن 12:09 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى