[الدكتورة وردة]

دراسة تفاحة يومياً تبعد عنك الطبيب
********************
في دراسة استغرقت ثلاث سنوات اجرتها جامعة امريكية ، تبين ان من يتناولوا تفاحة يومياً يعانون بصورة اقل من الصداع ونزلات البرد واصابات الجلد والمفاصل .
ويرجع الاطباء هذا التاثير المفيد للصحة الى احتواء التفاح على الياف ذائبة بكميات كبيرة ومن المعروف ان هذه الالياف يتمنع حدوث الامساك و ايضا تقلل من الكوليستيرول والضغط المرتفع .
• نظافة و تعقيم المأكولات .
♥ مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه ♥