النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه، وينتج عن سوء التغذية التى تصيب الإنسان لعدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين أ، ب، هـ، الموجود فى الفواكه والخضار كالجزر والشمام وعند التعرض لأشعة الشمس الضارة باستمرار .
وللتخلص منه تقدم لك رانيا موسى خبيرة العناية بالبشرة والجسم، ماسك للتخلص من النمش والبقع البنية والتى تظهر فى بشرة الجسم وذلك من خلال عصر رؤوس حزمة فجل أبيض بعصارة الجرز حتى تحصلين على كل فوائده ،ثم ضعى عليه نفس المقدار من عصير الليمون.
قومى بتنظيف وجهك جيدا بالماء والصابون أو بالمنظف الخاص بك أو بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ ،ثم ضعى هذا الخليط على مناطق النمش والبقع البنية على وجهك عن طريق قطعة قطن يوميا بالليل حتى لا يتعرض وجهك لأشعة الشمس.
أما بالنسبة إلى النمش والبقع البنية فى الجسم، فضعى نفس الخليط على المناطق المراد تفتيحها "ماعدا المناطق الحساسة"، ولكن بشكل مكثف، لأن طبيعة جلد الجسم أكثر سمكا من بشرة الوجه لذا تحتاج لفترة أطول.
lhs; hgt[g ,hggdl,k ggjogw lk hgkla