mhiptv.org/forums - عرض مشاركة واحدة

soliman2 · 31-07-2011, 08:23 PM

كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ sYO8e-Lo43_280521710

تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على البهارات والتوابل والأغذية المالحة والمخللات بخاصة عند وجبة السحور لأنها تزيد من حاجة الجسم لكميات كبيرة من الماء بعد تناولها

عليك بالبطيخ

في السحور

كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ ط§ظ„ط¨%D

البطيخ مليء بالمياه

90% من البطيخ ماء
لذلك يهظمه الجسم خلال ساعات النهار
ببطء ويمد الجسم بالماء الذي يحتاج
فلا يشعر المرء بالعطش

المصدر: mhiptv.org/forums

;dt jjygf ugn hgu'a ,Hkj whzl ?????

31-07-2011, 08:23 PM	#1
soliman2 مدير سابق ومؤسس الموقع تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: Egypt - Alexandria المشاركات: 11,880	كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على البهارات والتوابل والأغذية المالحة والمخللات بخاصة عند وجبة السحور لأنها تزيد من حاجة الجسم لكميات كبيرة من الماء بعد تناولها عليك بالبطيخ في السحور البطيخ مليء بالمياه 90% من البطيخ ماء لذلك يهظمه الجسم خلال ساعات النهار ببطء ويمد الجسم بالماء الذي يحتاج فلا يشعر المرء بالعطش المصدر: mhiptv.org/forums ;dt jjygf ugn hgu'a ,Hkj whzl ????? __________________