عرض مشاركة واحدة
قديم 08-08-2018, 09:29 PM   #1
مصطفى صدقى

مشــــــرف المنتديــــات الرياضـــــية

 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 10,718
مصطفى صدقى is on a distinguished road
افتراضي تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة



أدى لاعبو الزمالك ، الذين شاركوا بلقاء الداخلية الودي أمس الثلاثاء ، تدريبات تأهيلية واستشفائية على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، وقام اللاعبون بأداء تدريبات تأهيلية وبدنية لمدة نصف ساعة ، تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق أعقبها استشفاء بجمانيزيوم النادي .




تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة 201802041036573657.j

النقاز











في نفس الإطار قام بوزيان مدرب الأحمال ، بتخصيص فترة تأهيلية اضافية للثنائي حمدي النقاز وعبدالله جمعة ، حيث قاما باداء تدريبات جري سريع بطول الملعب وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية لهم.
فيما اكتفى مصطفي فتحي صانع ألعاب الزمالك ، باداء تدريبات تأهيلية وعلاجية علي هامش مران اليوم حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب ، ثم أدي تدريب علاجي بالجيم، كما خاض أيمن حفني تدريبات بدنية وعلاجية بجمانيزيوم النادي حيث يعاني الثنائي من اجهاد عضلي .

المصدر: mhiptv.org/forums


j]vdfhj ohwm ggkrh. ,[lum fhg.lhg; fsff hggdhrm

__________________

مصطفى صدقى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس