[soliman2]

صحة - نصائح مهمة

صحة- نصائح مهمة

1- أجب على الهاتف

بالأذن اليسرى
2 - لا تتناول القهوة مرتين

في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب

مع الماء

البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة

بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني

لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً

والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن

الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس

لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم

من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - لا تستلقي مباشرة

بعد تناول دواء

ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات

تزيد 1000 مرة

أبعث

هذه النصائح لمن يهمك

أمرهم

المصدر: mhiptv.org/forums

---

wpm - kwhzp lilm