وكثيرون يشتكون من حالة التشتت وضعف التركيز وعدم الانتباه، الأمر الذي يؤثر سلباً على أعمالهم، بل حتى على مستوي الإجادة فيه، وعملية استعادة التركيز تعتمد على الشخص ذاته، فهنالك من يستعيدها بثوان، وهنالك من يحتاج إلى وقت أطول.
إليك بعض النصائح المفيدة التى قد تساعدك على زيادة قوة التركيز لديك..
كيف تحارب التشتت فى عملك .. تجربة شخصية
فى حفظ الله
;dt jphvf hgjajj tn ulg; >> j[vfm aowdm