mhiptv.org/forums - عرض مشاركة واحدة

دودو دول · 22-01-2015, 04:09 PM

كلنا فجاه بنحس بزيادة فى وزننا حوالى 3 كيلو لو عايزة تتخلصى منهم بسرعه هاقولك نصيحه سهله وسريعه. مبدئيا يفضل يكون عندك ميزان بالبيت ولو وزنك زيادة هتوزنى اسبوعيا لو وزنك مضبوط هتوزنى يوميا
اول ما تلاقى وزنك زايد هتعملى الاتى ............
ماذا لو زاد وزنك فجأه

فى حفظ الله

المصدر: mhiptv.org/forums

lh`h g, .h] ,.k; t[Hi

22-01-2015, 04:09 PM	#1
دودو دول :: عضو نشيط :: تاريخ التسجيل: Dec 2014 المشاركات: 491	ماذا لو زاد وزنك فجأه ماذا لو زاد وزنك فجأه كلنا فجاه بنحس بزيادة فى وزننا حوالى 3 كيلو لو عايزة تتخلصى منهم بسرعه هاقولك نصيحه سهله وسريعه. مبدئيا يفضل يكون عندك ميزان بالبيت ولو وزنك زيادة هتوزنى اسبوعيا لو وزنك مضبوط هتوزنى يوميا اول ما تلاقى وزنك زايد هتعملى الاتى ............ ماذا لو زاد وزنك فجأه فى حفظ الله المصدر: mhiptv.org/forums lh`h g, .h] ,.k; t[Hi