هناك العديد من الأشياء التي يجب تجنبها , إذا كنا نعرف ماهو المفيد بالنسبة لنا . فالغذاء هو أحد العوامل التي تؤثر وبقوة علي كيفية شعورنا , وحجم الطاقة التي نمتلكها وطريقة إستجابة جسمنا إلي خياراتنا الغذائية وفي حالة الأغذية المصنعة ( المعالجة صناعياً ) يجب الإبتعاد عن مايلي :
احذروا 10 مواد غذائية ضارة تضاف لأطعمتنا تهدد حياتنا بالخطر دون أن ندري
بالهنا والشفا
hp`v,h 10 l,h] y`hzdm qhvm jqht gH'uljkh ji]] pdhjkh fhgo'v ],k Hk k]vd