mhiptv.org/forums - الحل لكثرة استخدامك للماوس و الكيبورد

mhiptv.org/forums (http://mhiptv.org/forums/index.php)

- منتدى الكمبيوتر والبرامج والكراكات
(http://mhiptv.org/forums/forumdisplay.php?f=41)

- - الحل لكثرة استخدامك للماوس و الكيبورد (http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=33029)

الحل لكثرة استخدامك للماوس و الكيبورد

Download86664

اقدم لكم هذا التمرين المبرمج لمساعدتكم لتجاوز الألم و الخدران لمن يستخدم الماوس بكثرة
وظيفة هذا التمرين هي لتحريك الدورة الدموية في اليد وتنشيطها و لأراحة أعصاب اليد
حيث تساعد هذه التمارين من التقليل للألم و المحافظة على وظائف هذه المفاصل المهمة

Download74353

Download67702

Download69688

Download69688

Download62769

Download88265

Download14626

Download13516

Download30739

Download74353

بارك الله فيك
جزاك الله خيرا