الهواتف الذكية تشتت الانتباه وتقلل التحكم في الوعي
 

الهواتف الذكية تشتت الانتباه وتقلل التحكم في الوعي

Download76045
أثبتت دراسة حديثة حقيقة الادعاء بأن الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية لديهم هوس مراجعة هواتفهم لفحص الرسائل الإلكترونية أو معرفة آخر الأخبار بشكل متكرر طوال اليوم.
وقام الباحثون بتحليل عادات مستخدمي الهواتف الذكية في كل من الولايات المتحدة وفنلندا، ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص يراجعون أجهزة المحمول طوال ساعات يومهم، وقد يستغرق فحص الجهاز فترة لا تزيد عن 30 ثانية.

ووجدت الدراسة أن معظم هذه الأجهزة تستخدم في فحص آخر الأخبار والرسائل الإلكترونية التي تصل على بريد الشخص، إلا أنهم لاحظوا أن ذلك لا يحدث بشكل عشوائي، ولكن لقراءة الرسائل الإلكترونية أثناء الذهاب إلى العمل أو لمراجعة آخر الأخبار عند الشعور بالملل.

ورأى مستخدمو الهواتف الذكية أن تكرار فحص الجهاز لا يجب أن يرى على أنه إدمان، بل هو نوع من الاستخدام الزائد للهاتف النقال.

وصرحت أنيتي أولاسفيرتا من معهد هلسنكي لتكنولوجيا المعلومات: "ما يهم هنا هو أنه إذا كان التعوّد على مراجعة الهاتف هو الشعور بالضجر، وهو الأمر الذي يجعلك تمسك بالجهاز بحثاً عن شيء شيق، فهذا سوف يشتت انتباهك بشكل منتظم بعيداً عن أشياء تحدث حولك، قد تكون أكثر أهمية".

وتعتبر هذه العادات سلوكيات تلقائية تؤثر على فرص التحكم في الوعي الذي تحتاجه مواقف بعينها، وهناك دراسات بدأت بالفعل تربط بين استخدام الهاتف الذكي والنتائج السلبية مثل حوادث الطرق وضعف توازن القدرة على العمل، ولسوء الحظ من الصعب تغيير عادات الأشخاص كما أثبتت دراسات طويلة في علم النفس.

Download57785